Een oefenrit afgesloten met een goed gevoel!

Gisteren zondag hebben we de weersvoorspellingen genegeerd en we hadden een goede keuze gemaakt. Om 08u40 was Stef present en net toen we bij mij thuis vertrokken kwamen Eddy en Ann ons vervoegen. Jacques en Christine fietsten rechtstreeks naar de Vriendschap, daar vertrok een rit georganiseerd door WTC De Sint-Michielse Trappers. Er was heel wat animo, verschillende clubs waren in grote getale aanwezig. Rond 09u00 vertrokken we richting Snellegem, Bekegem, Gistel, het ging vlot, de wind in 't gat en mooie leuke kleine wegen. Stef en ik reden even op kop, maar werden al snel afgelost door Eddy en Jacques, die de rest van de rit ons lekker uit de wind wisten te plaatsen. Aan een mooi tempo, 26 a 27 km/h liep het goed, de wegen kriskras volgend kwamen we aan de Ruidenberg te Koekelare, Ons groepje werd een rekker, iedereen kon zich eens testen, ik was al blij dat ik mijn hartslag onder controle kon houden en aan een gezapig tempo naar boven kon fietsen. Ja naar boven? Als de conditie goed is kan ik daar een tandje bijsteken, die conditie is ver af, maar we gaan er voor. Verder ging het richting Werken, waar er een bevoorrading was, even gezellig babbelen, twee olijkerds aan de stop die wafels, peperkoek en dergelijke uitdeelden en die zich goed vermaakten. Een goed moment, in het zonnetje, uit de wind, even wat bijtanken. Er stond ons nog een stevige Noordenwind te wachten, gelukkig bleven onze kopmannen ons mooi uit de wind zetten, Ann en  Christine gingen vlot mee, Stef en ik konden ons goed uit de wind plaatsen. Nogmaals de Ruidenberg was goed voor een afscheiding, maar we zijn sterk in de afdaling. Via gekende wegen, Aartrijke, Zedelgem en Beisbroek doorkruisend kwamen we terug in Sint-Andries, nog genoten van een lekkere apéritief in de Vriendschap en iedereen kon dan tevreden huiswaarts; Ik was super content na mijn debacle in de 1000 Km heb ik weer genoten van het fietsen.
Nu zaterdag afspraak bij Ann en Eddy, van daar uit fietsen we naar Damme waar we de Maerlandtroute gaan aansnijden, wie zin heeft en vrij is, is van harte welkom! Graag een seintje, dat maakt het gemakkelijker!

Laten we het sportieve luik van de 7de Editie KOTK vlug vergeten

Sedert dat ik in 2014 de volledige 1000 KM. van KOTK heb uitgereden is mijn conditie enkel maar bergaf gegleden. Geen motivatie, geen zin voor te trainen, etc. Elke uitvlucht was goed om de fiets aan de kant te laten staan. Akkoord, ik heb enorm veel tijd in de organisatie gestoken, maar daar kan ik me niet achter verstoppen. Ik probeer de knop om te draaien. Het doel is er al, volgend jaar fiets ik opnieuw de 1000 Km, we nemen nu geen rust na de voorbije editie, ik heb al genoeg gerust. De boodschap is nu vooral kilo's kwijtgeraken en rustig opbouwen!

En weg waren we!

Voila, de kop is er af! Dat het met volle goesting was? Dat zou de waarheid geweld aan doen. Deze morgen rond 11 uur vertrokken met de mountainbike. Voor alle duidelijkheid heb ik wel op de weg gefietst, was al lastig genoeg. De banden waren niet hard genoeg opgepompt, ik heb dringend een nieuwe fietspomp nodig. Ik hield de hartslag goed onder controle, na een paar km. Begon ik er zin in te krijgen, rustig trappend langs het kanaal richting Oostende, door mijn laat uur van vertrekken was het heel.rustig. Uiteindelijk 25 Km gefietst, t'is een begin, ne mens moet met iets beginnen he. Er ligt nog een lange weg voor mij, maar ik zal er staan begin mei, wees daar maar zeker van!

We beginnen er aan, 't is hoog tijd!

Morgen gaan we weer de weg op, de kledij ligt klaar, de fiets is ok, we kunnen van start gaan. De eerste weken ga ik alleen op pad, gewoon rustig tempo, kilometers malen, kijken hoe het met de conditie gesteld is. Tijdens de 4 resterende maanden voor de start van de 1000 Km. wil ik eens alles geven om goed getraind aan de start te komen. Al 4 weken geen druppel alcohol aangeraakt, vanaf nu ook de zoetigheden aan de kant laten, op restaurant een slaatje nemen, we gaan er voor, we hebben geen tijd meer te verliezen.