We beginnen er aan, 't is hoog tijd!

Morgen gaan we weer de weg op, de kledij ligt klaar, de fiets is ok, we kunnen van start gaan. De eerste weken ga ik alleen op pad, gewoon rustig tempo, kilometers malen, kijken hoe het met de conditie gesteld is. Tijdens de 4 resterende maanden voor de start van de 1000 Km. wil ik eens alles geven om goed getraind aan de start te komen. Al 4 weken geen druppel alcohol aangeraakt, vanaf nu ook de zoetigheden aan de kant laten, op restaurant een slaatje nemen, we gaan er voor, we hebben geen tijd meer te verliezen.

Het is van moeten!

In de vooravond, na het werk, vlug de fiets op! Vertrokken voor een pittig tochtje langs het kanaal naar Oostende. Van daar uit verder langs de Plassendaelse Vaart via Leffinge tot aan Slijpe-brug. Het ging goed, de benen voelden goed aan. Ik kon een mooi tempo aanhouden en na 36 km lag mijn gemiddelde boven de 26 km/h. Dezelfde weg terug, de wind maakte het wat lastig, er trad ook enige vermoeidheid op, maar ik kon vlot de cadans blijven aanhouden. Uiteindelijk 72 km gefietst en een mooi gemiddelde van 25.5 km/h. Ondanks de weinige training gaat het verbazend goed!

Zaterdag 02 mei - 15 - Westouter - Brugge

Deze middag vertrokken uit Westouter alwaar we een nachtje hadden doorgebracht in B&B De Pleute. Klokslag 12u00 vertrokken, al direct de Sulferberg voor de wielen. Zo goed als niet opgewarmd viel die tegen, wetende dat bergop rijden één van mijn slechtste kwaliteiten is. Te weinig lucht in de banden, met mijn fietspompke kon ik daar weinig aan verhelpen. Een bereidwillige fietshersteller uit Ieper zorgde er voor dat de rest van de rit aangenamer verliep. De wind zat wat tegen, hardnekkig was hij niet, oostenwind op kop tot in Gits, daar ging hij over in zijwind. Ik kon constant 25 km/h aanhouden, dat viel best mee, met de weinige training in de benen verliep de rit comfortabel! In Hooglede een korte stop, wat gegeten en na 5 minuten terug de fiets op en in een stevig tempo naar Brugge. Voor één maal geen kleine wegen gevolgd, maar de provinciale wegen.
Rond kwart voor drie was ik thuis, een gemiddelde van juist 24 km/h, daar was ik best tevreden mee.

Tentoonstelling Merckx - Ickx , De Expo, pure nostalgie

Vandaag een bezoek gebracht aan de tentoonstelling Merckx-Ickx, dat was genieten, pure nostalgie!
Deze morgen, samen met Paul, afgezakt naar Brussel om een bezoekje te brengen aan de tentoonstelling van het jaar. Het was er zeer rustig, ideaal om alles vlot te kunnen bewonderen, lezen, bekijken, ....
Beide loopbanen werden er uitvoerig in beeld gebracht en beschreven, opgesmukt met tientallen relikwieën, koersfietsen, racewagens, etc. Ik was 10 in 1969, toen Merckx zijn eerste toer won en Armstrong op die eigenste dag voet op de maan zette. Dit blijft hangen, maar veel andere momenten die door de jaren uit mijn geheugen ontsnapt waren kwamen weer boven water. Ik raad iedereen aan een kijkje te gaan nemen. Hopelijk inspireert het me om ook weer eens het volle pond te geven. Zondag na Paris-Roubaix nog twee uurtjes gaan fietsen, een felle zuidwesten wind maakte het zwaar, dan maar een paar rondjes in en om Beisbroek gereden, om tegenwind te bekampen en nadien even te bekomen met wind in de rug.
Zondag staat er 100 Km. op het programma, samen met Franky ga ik de Blauwe Wimpel meefietsen. De tocht is 70 Km, heen en terug goed voor 100 Km. Het zal aanklampen worden, ik heb Franky de raad gegeven nieuwe remblokjes te plaatsen, ik zal niet uit het wiel komen, een Zoetemelkske mag wel eens.

Eindelijk begonnen met trainen voor de komende 1000KM

Deze editie rij ik geen 1000 Km, ik hou het bij 2 ritten van 125km. Heel wat minder dus! Ik wou het even van de andere kant beleven, onderweg aanmoedigen, een praatje slaan met de omstaanders, een aankomst meemaken op de Grote Markt te Mechelen,etc. Ik had het echt moeilijk om me op te laden voor te trainen, er is geen echte uitdaging dit jaar. Nu alle activiteiten achter de rug zijn en het weer wat beter wordt besloot ik deze namiddag na de Ronde Van Vlaanderen mijn stalen ros terug van stal te halen. Het zonnetje scheen mooi binnen, maar éénmaal buiten waaide er toch nog een koude Noorderwind. Maar toch was het leuk fietsen, mijn benen voelden heel goed aan, ik weet nu niet of het mijn tweede of derde tocht was dit jaar!
Maar toch kon ik gans de rit mijn tempo aanhouden, ik fietste 43 Km, niet zoveel, maar ik was tevreden over mijn tempo en benen. Nu komt het er op aan alles op te drijven om uiteindelijk tot halfweg mei de conditie te hebben voor een tocht van 125km! Het zou moeten lukken, maar dan mag ik geen enkele training meer overslaan!

30/11/2014 : Op een mistige morgen,

Zondagmorgen 07u45, de kilte van de morgen voorspelde niet veel goeds, voor het eerst onze winteruitrusting uit de kast gehaald. Rond 08u20 reed ik richting Franky alwaar een sterke koffie me stond op te wachten. Nico en Mieke waren ook op de afspraak. Even later vertrokken we richting kanaal Brugge-Oostende om via het jaagpad richting Stalhille te rijden. De nevel en mist was hardnekkig, hij zette zich vast op onze brilglazen. We hielden een stevig tempo aan, veel fietsers kruisten we niet. Via Stalhille reden we verder richting Bredene om zo verder de Breduniaroute te volgen. Warm kregen we niet, de opklaringen bleven uit, we reden de Breduniaroute uit maar een extra lus lieten we voor wat ze was, 65 km was genoeg voor vandaag. De winter is in aantocht, het wordt weer aanpassen aan de koude en gure omstandigheden. Zolang de sneeuw en regen uitblijft zijn we tevreden, als we maar op pad kunnen.

Op een frisse zondag.........

Zondag laatst 16/11was ik redelijk vroeg uit de veren, sedert een twee weken opnieuw de draag opgenomen en terug begonnen met wat kilometers te malen. Rustig tempo, niks forceren, opbouwen naar volgend jaar toe. Op 9/11 fietste ik met Franky een goeie 82 km met als verste punt Houthulst. Op 16/11 kwam Nico ons vergezellen. Net nog warm genoeg om in korte broek te fietsen, een grijs wolkendek, wat spatjes, een soms glad wegdek maar dat kon ons niet deren! Aan een gemiddelde van ong. 24 km/h, met een rustige cadans ging het richting Wingene, weinig beweging op de Westvlaamse wegen. Voor de meeste toeristen zit het seizoen er op en de mountainbikers concentreren zich op de wekelijkse toertochten. Via Pittem, Ardooie ging het richting Koolskamp, de geruisloze wind speelde heel licht in het voordeel, het tempo bleef rustig.
Het was lekker fietsen, nu en dan een praatje, beurtelings wat kopwerk, Franky en Nico genoten er ook van. In Brugge aangekomen na 72 km hielden we halt aan de Vriendschap, een fijne kroeg waar sporters samenkomen, voetballers, wielertoeristen, biljart- en dartspelers, een gezellige groep. Er eens over nakaarten is altijd gezellig met een trappist en boterham in de hand. Volgende zondag kan ik niet mee op tocht, ik zal een ander moment moeten zoeken om de benen los te rijden.

De conditie wordt onderhouden!

 

Maandagmorgen 21 juli 07u30, wie zet nu zijn wekker op een feestdag???  Na het drukke weekend had ik wel nog even zin om me te draaien, maar de zin om terug op de fiets te springen overheerste. Een kattewasje, de koersplunje aangetrokken, nog even de banden op druk gebracht en weg was ik. Op straat was er geen beweging, het was heel wat frisser dan de voorbije dagen, ideaal fietsweer. toen ik bij Franky aankwam stond de koffie al te dampen, Sophie was reeds aanwezig. Nog wat gekeuveld tijdens het genieten van de koffie en net toen we gingen vertrekken kwamen Ann en Eddy ook aangereden. Met vijf vertrokken we om 08u30 voor een tocht van om en bij de 70km. er stond weinig wind, of hadden we hem in de rug??? later kwam het uit. Via Varsenare, Zedelgem, Aartrijke, Bekegem reden we richting Oudenburg. Ja er was wind, die blies uit het noorden, niet koud maar krachtig genoeg om de tocht wat lastiger te maken. Pas de derde keer op de fiets na de 1000 km, maar het ging vlot. Vanuit Oudenburg reden we richting Bredene, we kruisten er de Breduniaroute en we besloten die verder te volgen tot Varsenare. De vaart Brugge-Oostende bracht ons naar St.Andries, einde van de tocht en op de platse dronken we iets. Véronique en Lieve waren ons tegemoet gekomen. Altijd leuk er nog even over na te praten !

thuisgekomen stond Clairanne op me te wachten , we hebben nog een uurke fiks doorgereden, tot in Stalhille en omgeving, al bij al een leuke fietsdag. Zo blijven we conditie onderhouden.

Aankomst te Mechelen op dinsdag 27/05

 

Na een drukke aanloop hadden we graag nog een rustige dag gehad voor de 1000 Km van start gaat. Daarom besloten we reeds op dinsdag af te reizen naar Mechelen! We hebben deze morgen dan eens lekker uitgeslapen en genoten van het ontbijt. In dit mooi hotel ( Vixx ) is het echt wel genieten, prachtige kamer, veel ruimte, alles er op en er aan. We hebben dit hotel genomen omdat er ook een keukentje bij is, zo kan ik s’avonds na het fietsen een douche nemen en kan Véronique ondertussen een pasta maaltijd voorbereiden. Zo kan ik op een mooi uur gaan slapen, want de nachtrust en recuperatie is belangrijk. Straks trekken we het stad in, wat rondkuieren, een terrasje, even tot aan de markt waar ze het Kom op tegen Kanker dorp aan het opzetten zijn. Deze namiddag komt Clairanne aan en vanavond de andere fietsers die morgen aan de bak komen. Paul, Ward, Frank en Anje. Dagelijks kan je hier onze belevenissen lezen, we zijn er klaar voor!

1 Mei, feest van de Arbeid, maar niet voor de moedige doorzetters.

 

Donderdag 1 mei, even voor 09u00, gezellige drukte ten huize Plovie, vandaag stond er een tocht naar Breskens op het programma! Franky, Lieve, Clairanne en Ronald waren klaar voor een rit van om en bij de 125 km, Clairanne zou zo lang meegaan als ze kon en proberen haar grenzen te verleggen. Het was een mooie dag, wat zon, weinig wind, vlot ging het dan richting Moerkerke, Middelburg om dan af te slaan richting Sluis, alles verliep vlot, tegen de middag kwamen we dan in Breskens aan, 58 km op de teller waar Véronique ons zat op te wachten. Na een stevige hap pasta bestegen we opnieuw ons stalen ros en reden via de Westerschelde richting Hoofdplaat, Biervliet om dan onze route om te buigen naar Ijzendijke. De hemel was aan het overtrekken, het zag er niet rooskleurig uit, bliksemschichten in de verte, het werd donker om ons heen. Maar gelukkig ontsnapten we aan de felste buien, wat regen kon ons niet deren! We kwamen opnieuw Belgie binnen via Watervliet, Sint-Jan in Eremo, waar we een paar stevige kasseistroken te verduren kregen, die lagen er ook gevaarlijk nat bij. Clairanne stapte af in Moerkerke, na 108 km, super gedaan! Na een 130 km kwamen we in Brugge aan, ook een dikke chapeau voor Lieve, die zeker klaar is voor de 1000km!