Op tocht met acht Afghanen

Een paar weken geleden stonden we op fedival te Poelkapelle met een standje van volksspelen. Het was een goeie manier om de asielzoekers eens beter te leren te kennen, en dat is heel goed meegevallen. Onze dochter werkt er als AMA-begeleidster, dit zijn jongeren tussen 15 en 18 jaar die hier zonder familie zijn terechtgekomen. Toen ontstond het idee om ééns een fietstocht te organiseren voor deze gasten. Woensdag laatst was het zover, kort na de middag arriveerden we met twee fietsen op het fietstrek in het centrum. Nadat de gasten een fiets hadden uitgezocht waarmee er kon gereden worden, sommige vehikels waren rijp voor de schroothoop, een retro-koersfiets, een kindermountainbike, een opa-fiets, etc.... werd er besloten om de fietstocht wat in te korten tot een afstand van 30 km. De slechte weersomstandigheden en de staat van de fietsen lieten niet meer toe.
De gasten waren heel enthousiast, de eerste kilometers werd er in groep gereden, maar éénmaal we de spoorwegbedding opreden was het moeilijk om hun in toom te houden. Eén moest al vlug halt houden met een lekke band en te voet terugkeren, een aantal kon zich niet beheersen en stoven er van door net of er hun leven van afhing. We reden het oude spoor af tot aan de vaart Boezinge-Ieper en van daaruit ging het naar Ieper. Ik moest serieus doortrappen, mijn teller ging tot ongeveer 30 km/h om er één bij te halen, die jongen reedt dan nog op de kinderfiets ( MTB-fiets). Hij zat met zijn knieën bijna tegen het stuur en maar trappen....  Op de markt van Ieper dronken we iets op een terraske, toen we wilden terugkeren was het moeilijk om iedereen mee te krijgen, na een tiental minuten kon Clairanne ze overreden en vertrokken we, nu hadden ze meer discipline om samen te blijven en we bereikten op een gezwind tempo, met de wind in de rug het centrum. Het was een leuke ervaring, er zitten een paar heel goei fietsers tussen, jammer dat ze met zo'n aftandse fietsen moesten rijden. Een tweede tocht volgt er zeker, het doet echt deugd dat je ze dan heel content ziet, een gelukkig moment in hun verblijf hier.

Aankoop van een nieuwe trekfiets

Het is zover, volgende week vertrekken we voor een kleine trektocht door Belgie en een stukje van Nederland. Het is de bedoeling in 5 dagen ongeveer 500 km te fietsen op een gezapig tempo langs rustige wegen. Heel veel heb ik niet gefietst de laatste tijd, slechte weersomstandigheden, een bilspier die serieus tegenwerkte, etc... er was altijd wel iets. Vorige week ging ik langs bij Fietsen Ampe te Torhout om fietszakken aan te schaffen. Toen bleek dat mijn koersfiets niet geschikt was voor bagage te vervoeren, dus ja moesten we wel overgaan tot de aankoop van een nieuwe fiets. Het is een  degelijke Oxford fiets geworden, met een handig trekstuur en 7 versnellingen. De fietszakken werden besteld en heb ik gisteren afgehaald, we zijn volledig uitgerust voor een zorgeloze trektocht.
De voorbij week heb ik mijn nieuwe fiets al goed ingereden en ben er zeer tevreden over, goeie vering, schakelt super, je zit er comfortabel op, als het volgende week minder gaat zal het zeker niet aan de fiets liggen.

Zondagmorgen 09u00, Eddy en ik gaan er voor

Na een weekendje Westhoek viel het niet echt mee om vroeg op te staan, gelukkig afgesproken met Eddy voor een rustig ritje. De wind waaide niet uit ZZW zoals voorspeld maar kwam pal uit het Westen. Mijn voorziene tochtje werd opzij geschoven en er werd op het gevoel ( met behulp van GPS ) gefietst.

Nog even alles checken

Nog efkes op de foto, Eddy heeft er zin in :)


We verkozen er voor om rustig te starten, de wind was weerom onze bondgenoot niet, hier hebben we geen hellingen, maar fietsen in de Polders is ook serieus vermoeiend. Met de wind pal op kop reden we richting Jabbeke en zo verder via Ettelgem naar het kanaal Brugge-Oostende. Het ging beter dan gedacht en we vonden een goed tempo waarbij we nog op het gemak konden praten, als onze woorden niet verdwenen met de wind. Via het kanaal van Plassendaele ging het richting Gistel, het tempo ging gestaag omhoog. Ik zocht meer en meer het wiel van Eddy op en plaatste me uit de wind. Met een boog fietsten we rond Gistel, dan langs de Moerdijkvaart richting Moere,( een kleine stop werd ingelast om op het gemak iets te eten) het verste punt van de route en nu konden we eindelijk keren, de wind lekker in de rug. De gps wees 30 km/h aan, het ging vlot, zo bereikten we vlug Jabbeke, nog 10 km te gaan, Eddy besloot nog een tandje bij te steken, rond de 34 à  35 km/h ging het razendsnel, ondanks de gunstige wind had ik het toch lastig om het wiel te houden, maar we plooiden niet. Door een loopwedstrijd in Varsenare werden we nog even omgeleid maar goed en wel bereikten we Brugge, het zat er op. Na een afscheidsgroet op de fiets kwam ik thuis, er was niemand te bespeuren en ik plofte me languit op bed om even op adem te komen. Na een frisse douche waren we heel content over ons ritje. Nu stilletjes aan de afstand opdrijven en hopen dat we zo verder het jaar kunnen doorfietsen.

De route kan je downloaden via volgende link :

http://www.routeyou.com/route/view/468836/fietsroute-ten-westen-van-brugge.nl

De helse weersomstandigheden omzeild

De benen voelden goed aan deze morgen dus besloten we om weer een ritje te fietsen. Vergeleken met gisteren stond er vandaag redelijk wat wind en waren er buien op komst. Volgens buienradar zou de kuststrook droog blijven en met een felle Noorderwind vertrokken we richting Damme, het was even zoeken naar het tempo, we schakelden een tandje kleiner, tot we een goeie cadans vonden en hadden er plezier in zo de wind te trotseren. Veel fietsers kwam ik niet tegen, zalig de rust, we lieten Damme links liggen en reden via de kleine wegen naar Lapscheure, Hoeke en zo verder naar Sluis.
In Sluis was er zoals gewoonlijk een gezellige drukte, een verwarde chauffeur kon ik nog nipt ontwijken en zette verder koers naar het Retranchement, hier waaide de wind fel, was er weinig beschutting, het ging wat moeizamer,ik was blij als ik aan het keerpunt kwam en verder met de wind in de rug weer op adem kon komen en zo rustig naar huis kon fietsen. De hemel kleurde donker aan alle kanten en toen ik thuisgekomen het nieuws hoorde dat in Torhout het noodplan was afgekondigd en dat ze in Knesselare de kelders aan het leegpompen waren mocht ik van geluk spreken, ik had geen druppel gevoeld, buienradar was betrouwbaar vandaag.

via volgende link kan je de route downloaden :

http://www.routeyou.com/route/view/468833/fietsroute-naar-het-retranchement.nl

Samen op tocht met Franky en Sophie

De goeie voornemens om vorige zaterdag te starten in Olympia's Tour te Sijsele was in het water gevallen. Geen fiets aangeraakt in een bourgondisch weekend dus moesten we er nu wel extra tegenaan gaan. Afgesproken met Franky en Sophie ( voor wie het haar eerste tochtje was na een periode van inactiviteit ) voor een rustig avondritje.  Via de Legeweg zochten we het kanaal Brugge - Oostende op, het was prettig fietsen, weinig wind, mooi rustig tempo, echt aangenaam fietsen en kilometertjes draaien.
Aan Nieuwegebrug staken we het kanaal over en reden door de Polders naar Stalhille, alwaar we even van de fiets moesten voor wegenwerken. Via een boog reden we terug naar het kanaal en zo verder tot aan de Plassendaalse vaart. We doorkruisten Oudenburg, dat er rustig bijlag, net voor Ettelgem ging het rechtsaf de Zeeweg op, via Bekegem, Aartrijke, Zedelgem, Snellegem en Varsenare bereikten we uiteindelijk Brugge.
Het was een mooi tochtje aan een verstandig tempo zodat er eens tijd was om te genieten.

De route kan je downloaden via volgende link :

http://www.routeyou.com/route/view/468829/fietsroute-brugge-oudenburg-aartrijke-brugge.nl

Het ging vlotjes

Deze morgen eens buienradar geraadpleegd, het zag er niet zo slecht uit,  en na 11u00 zag het er droog uit. Na de logopedie vlug van kledij gewisseld en de fiets op. Ik was benieuwd of ik nog last zou hebben van mijn breuk ? Tegen de wind in vertrokken naar Oostende, via rustige wegen over Varsenare, Jabbeke, Ettelgem en Oudenburg. De wind waaide fel uit het Westen, maar het ging redelijk vlot, ik forceerde niks en genoot er van. Aan het keerpunt had ik 23km op de teller en een gemiddelde van 22km/h en het belangrijkste was dat ik geen last ondervond van mijn voet. Enkel bij het rechtstaan op de trappers voelde ik wat pijn, maar die was best draaglijk. Langs dezelfde weg terug naar Brugge, heerlijk zo, met de wind in de rug, paar tandjes bijgestoken en het tempo ging vlot omhoog. Ik trapte in de boter, het conditieverlies lijkt me niet zo groot, tot mijn grote tevredenheid. Na 1u50' was ik terug thuis, 46km gefietst, een gemiddelde van net 25km/h, ik had het niet durven dromen. En hopelijk kunnen we nu het jaar uitfietsen zonder onderbrekingen.

Het licht staat weer op groen

Deze morgen terug op consultatie geweest bij de orthopedist in het AZ St.-Jan te Brugge. Na het verwijderen van de gips werd ik doorverwezen naar de dienst radiologie waar ze een aantal foto's namen, ik spaarde nog even mijn voet door twee krukken te gebruiken. Terug bij de orthopedie mocht ik na lang wachten de gipskamer weer binnen. Ik voelde nog weinig pijn en had er al een goed oog in, noch bij het stappen of bij het drukken op de voet had ik last, oef ik mocht zonder gips terug naar huis. De breuk is nog niet heel geheeld maar langer in het gips is niet noodzakelijk voor het herstellen. Ik nam de bus terug naar huis en alles ging vlot, ik voelde weinig, al was mijn stap toch nog niet optimaal. Ik moet het nog even rustig aan doen. Naarmate de avond vorderde kreeg ik meer en meer pijn, maar het viel uiteindelijk al bij al mee.
Morgen staat er al een fietsritje op het programma, ik kan het niet laten even uit te testen wat kan en niet kan, we zullen het rustig aanvatten en zien waar we uit komen. Hopelijk zijn de weergoden ons gunstig gezind.

De Gendt wint op magistrale wijze de koninginnerit in de Giro met aankomst op de Stelvio

De voorlaatste rit van de Giro bracht een grandioos spektakel, zeker voor alle Vlamingen die het wielrennen in hun hart dragen. Thomas De Gendt voerde een serieus nummertje, we hebben een nieuwe ronderenner. Na zijn etappeoverwinningen vorig jaar in Parijs-Nice en de Ronde Van Zwitserland kondigde Thomas zich al aan als een rondetalent. Vandaag heeft hij dat extra in de verf gezet door " met een spektakelnummer " de koninginnerit van de Giro 2012 ,met aankomst op de Stelvio, te winnen.
Meteen de grootste zege uit zijn carrière, de 25-jarige Oostvlaming heeft nog heel wat progressiemarge, hij klimt niet alleen goed, hij heeft ook een goede tijdrit in de benen. Zo is hij podiumkandidaat voor deze Giro die morgen wordt afgesloten met een tijdrit.
Ik heb nog niet zoveel gezien van de Giro, maar vandaag het laatste uur meegevolgd en serieus genoten van de verrassende ontknoping, hier volgt een korte samenvatting.

Thomas solo op de Stelvio

Op 15km van het einde rijden onze landgenoot Thomas De Gendt en de Spanjaard Mikel Nieve Iturralde op kop in de koninginnenrit van deze Giro met een voorsprong van 3'43" op het uitgedunde peletonnetje van de favorieten. Thomas is bezig met zich onsterfelijk te maken op de 2de hoogste berg van Europa die met de fiets berijdbaar is en kan een grote sprong in het klassement maken en zo eventueel het podium ambiëren.  Cunego komt nog even wat dichterbij, maar de koplopers lopen nog wat uit op de favorieten waar Van Develde het tempo maakt voor zijn kopman Hesjedahl. Ook Basso heeft nog een pionnetje mee, Cunego sluit aan bij de koplopers waar Thomas meestal het tempo bepaald. Thomas die een zeer goed tijdrijder is, kan  de Stelvio beter aan dan de Mortiloro die een max stijgingspercentage heeft van 22%.
Thomas voelde zich in de eerste week al moe, maar recupereerde heel goed. De achtervolgers rijden voor de eindzege. Nieve ziet Cunego voor zich uitrijden, De Gendt heeft het hazenpad genomen. Morgen staat er een tijdrit op het programma van 30km. Thomas kwam naar hier om uit te zoeken hoe ver hij meekon in een grote ronde.en nu kunnen we reeds zeggen, heel ver.
Van zijn ploeg, Vacansoleil, kreeg hij vrijheid, een vrijgeleide, daardoor is hij zo ver gekomen in deze Giro. Nog nooit kwam een belg als eerste boven op de Stelvio, hij staat momenteel virtueel op het podium? op 1'50" van Rodriquez, hoe lang houdt hij het vol, enorm spannend om volgen. De voorsprong op de groep wordt groter, 4'25".
Nog 10km, de top van de2757m. hoge Stelvio ziet hij liggen, 4'54" voorsprong. Cunego op 52' op 10km van de aankomst
Vandevelde blijft alleen de achtervolging leiden, waar de favorieten blijven zitten, ze zullen wel nog ontploffen verder op de helling.
Hesjedahl vraagt Basso om steun, Caruso zal Van Develde wat helpen. Straks komen ze tussen de sneeuwmuren, schitterend die beklimming van de Stelvio met zijn vele haarspeldbochten.
Degendt blijft vlot zijn tempo houden, 5'04" seconden voorsprong op de favorieten. Thomas  op 32" van de virtuele roze trui, ongelooflijk! Degendt zet de giro op zijn kop, waar komt hij uit
Carrara deed een heel goeie zaak voor De Gendt op de Mortirollo door heel wat werk op te knappen
Jammer van de slechte ploegentijdrit van Vacansoleil, anders was het hoogste trapje zeker haalbaar
Gadret op het debat bij de favorieten, Gadret 7de in het klassement waagt een sprongetje, maar zal het niet lang volhouden. Degendt houdt stand, de groep der favorieten wordt op een lint getrokken, de Colombianen zijn gewoon op deze hoogte te rijden, maar kunnen ook niet echt iets forceren.
Henao en Uran nemen de kop van het groepje achtervolgers, De Gendt houdt ook nu stand, hij verliest wel enkele seconden maar dit is verwaarloosbaar. Het groepje der favorieten is nu uitgedund tot 9 renners. Het blijft klimmen tot de streep,  Gadret demarreert weer, de favorieten blijven zitten nu, Degendt is fenomenaal, Hesjedahl neemt nu zelf de kastanjes uit het vuur, op 4km van het einde, een nieuwe moedige poging van Gadret,  bij de favorieten is het nu wapenstilstand, ze verliezen zo wat meer tijd. Gadret ziet deze poging opnieuw in de mist opgaan.
Hesjedahl toont zich als leider, het gevaar komt nu voor Van De Gendt, voorsprong op 3km van de meet 5'16". De Gendt stormt naar de ritzege,  wat een prestatie, Thomas De Gendt schrijft geschiedenis, de favorieten komen te laat.  Hesjedahl geeft nu het volle pond, de anderen zien af
Hesjedahl, Pozzvivo,Scarpone, één voor één verliezen ze  opnieuw tijd ten opzichte van De Gendt,
De Gendt staat virtueel derde, De Gendt doet misschien een gooi naar de eindzege, met zijn goeie tijdrit in de benen. Het is nu Hesjedahl tegen De Gendt, Hesjedahl nu op volle toeren
Basso , Uran en Gadret moeten er af. De Gendt is nu in de voorlaatste km, hij gaat niet alleen voor de etappe maar ook voor de eindzege. Hesjedahl beseft nu wat aan het gebeuren is en heeft zich helemaal, nog altijd 5' voor De Gendt, Basso probeert opieuw op  karakter terug te komen.
Weggereden net voor de top op de Mortiloro heet De Gendt heeft nog altijd de kracht, super,
hij staat op het podium morgen, alleen is het nog niet duidelijk op welk schavotje.
Scarponi loopt weg van Hesjedajl en Rodriquez, Scarponi is bijzaak, op 1km van de top, De Gendt zet zich verder door, super, waar komt hij uit ?
We zijn bezig aan de95ste ronde van Italie, staat er nog eens een belg op het hoogste trapje ?
Het is al geleden van 1978 toen Johan Demuynck 1978 de Giro won.
Na bijna 7 uur koersen gaat De Gendt winnen op de Stelvio, schitterende beelden tussen de sneeuw op de Stelvio, ze parkeren allemaal, niemand vliegt naar boven, de koers is zuiverder, het geluk voor De Gendt ,nog 500m, Basso kan het niet waarmaken, De Gendt triomfeert, waar komen de achtervolgers uit ? Een fenomenale strooptocht, het is afzien, de laatste meters een Belg die een serieuze bergrit wint tegen de groten, D-Day voor De Gendt, Semmerzake mag ontploffen,
De Gendt wint, super, fantastisch, Cunego 2de op 55",  Nieve 3de op 2'50", Rodriquez met een serieuze inspanning wordt 4de op 3'22" maar hij is een slechte tijdrijder. Scarponi op 3'32,  Hesjedahl op 3'35", ze hebben nog 1'30" goed gemaakt tijdens de laatste 3km. Basso op 4'55", De Gendt wint de koninginnerit en wipt van de 8ste naar de 4de plaats.  De Gendt is de beste tijdrijder van de 4, waar eindigt hij morgen ?  Ik kijk reeds verlangend uit naar de tijdrit.
Dit is misschien een ode aan de Gendt geworden, maar de prestatie die hij neerzette is ongewoon, zeker voor een Belg in het huidige wielrennen, het smaakt naar meer.

Duivelsmuziek : Op de fiets van Memphis naar New Orleans

Een aanrader, een fantastisch boek voor wie van fietsen en muziek houdt :  DUIVELSMUZIEK
In dit boek fietst Leendert van der Valk samen met zijn partner Winnifred Wijnker vanuit Memphis dwars door de Mississippi Delta naar New Orleans. Memphis is de stad van de rock & roll, in New Orleans werd jazz geboren en ergens daartussen, in de Mississippi Delta ligt de blues. Leendert is freelance journalist, onderzoeker en docent en schreeft het boek met foto's voorzien van de hand van Winnifred die fotografe is.
Het  boek beschrijft de avontuurlijke fietstocht van twee blanke mensen die willen doordringen in het hart van het land dat verschillende bluesgrootheden voortbracht. Alwaar er veel Amerikaanse toeristen de Highway 61 nemen om hun idolen te herdenken gaan de auteurs via kleine wegen dwars doorheen de Deep South op zoek naar de wortels van de muziek. De lezer reist mee in de slipstream: naar een gevangenis die functioneert als katoenplantage en radiostation. Naar de crossroads waar Robert Johnson zijn ziel aan de duivel verkocht. Naar Howlin’ Wolf en Muddy Waters, naar voodoofunk, gospel en Caribische straatjazz in New Orleans.

De soundtrack van het boek kan je beluisteren via spotify en volgende link : http://open.spotify.com/user/leendertvandervalk/playlist/7Il3owBH7OwNLHtQhDiOzk

Ik had me 2012 anders voorgesteld

Net nu de conditie weer aanvaardbare normen aannam gooit een domme misstap roet in het eten. Gisteren bij het opbergen van een aantal kartonnen wijn een trede verkeerd genomen, twee flessen wijn stuk, ik kon de leuning nog vastgrijpen maar het kwaad was al geschied. Ik hoorde iets knakken in mijn rechtervoet, ik dacht aan de gewrichtsbanden.. Op het eerste zicht viel het nog mee, nog wat mee rondgelopen, dan ijs er op gelegd , de pijn was te doen. s'Avonds begon de voet te zwellen en ik kon er bijna niet meer op steunen. Dus uiteindelijk naar de spoed, foto's genomen, diagnose ligamenten uitgerokken, enkeldistorsie en voetbeenbreuk, voet werd goed ingepakt in het gips en in een groot uur stond ik weer buiten, met een pak illusies minder.