Maandag 31 december 12, dag 3, 74km

Voor de derde dag op rij werd er getraind, de wind waaide nog harder dan de voorbije dagen. Om 09u passeerde ik bij Franky, die reeds stond te popelen om te vertrekken. We besloten er een rustige aanloop van te maken, rustig, ons tempo aanpassen aan windkracht 6. Na 15km kwamen aan bij Ides, iets later dan voorzien. Via kleine wegen ging het verder richting, Torhout, Lichtervelde, Roeselare, we vermoeiden ons zo weinig mogelijk, we bleven er bij, het belangrijkste is nu kilometers malen. Aan het keerpunt in Ardooie gekomen, werd het tempo flink de lucht ingejaagd en het ging vlotjes richting Brugge, Ides reed nog verder mee tot Loppem, ik ging op het aanbod van Franky in en we dronken nog een goeie Picon om het sportieve jaar af te sluiten en reeds meerdere plannen te maken voor volgend jaar.

Met vier op tocht

Volgens buienradar zou het droog blijven, buiten een paar spatjes was het ook zo, afspraak om 09u15 in Tilleghembos, naast Franky waren ook Hans en Marcel aanwezig. Daar niemand een ritje had uitgestippeld vertrokken we zoals gewoonlijk tegen wind, richting Varsenare, het tunneltje onder, Beisbroek werd doorkruist en via Aartrijke, Wijnendaele, Torhout, Kortemark kwamen we rond km 30 in Handzame, de wind blies hard van over het veld, we trotseerden hem, de één beter dan de ander, op kop rijden was geen pretje! Na het keerpunt ging het vlot, via de Ruidenberg, Ichtegem, Aartrijke ging het richting Brugge, de kleine hellingen verteerde ik niet zo goed, ik hield mijn eigen tempo aan en ze wachten me op om me weer op sleeptouw te nemen. Er staan nog twee tochten op het programma, morgen rond 09u00 en op Nieuwjaar nemen we de fiets naar Mesen, één goed trainingsweekend, ik hoop het ook goed te verteren.

Een droge zaterdag, ideaal om te fietsen of ....

Zoals ze voorspeld hadden was het droog vandaag, daar kan een mens tegenwoordig al van genieten, dat er veel wind was vond ik bijlange niet erg. Eens goed uitgeslapen deze morgen, rond 12u00 vertrokken, goed ingeduffeld om een aanslepende verkoudheid niet erger te maken, de zon zat zowaar uit, de wind blies fel uit het zuiden. Ik schakelde klein en reed zonder forceren de spieren los, ik zocht her en der wat beschutting want toen de wind van over het land kwam was het harken. Ik reed het zelfde ritje als vorige keer Varsenare, Zedelgem, Veldegem, Torhout keerpunt ) het was rustig onderweg ! Vorig weekend werd er niet gefietst, een weekendje Hasselt was leuk, we vierden er Veronique haar 50ste verjaardag, gingen lekker eten, etc... niet ideaal voor de conditie maar 't moet nog leuk blijven hé. Terugdenkend aan vorig weekend zat ik nu te lekker de grote molen rond te draaien, de wind lekker in de rug, in een mum van tijd waren we terug thuis. 55km op de teller, genoeg voor vandaag, het wordt nog een intensief weekend.

Een winderig regenachtig weekend

Vorig weekend was het weer wat minder, veel wind, regelmatig buien, vuile wegen, het nodigde niet uit om er op uit te trekken. Zaterdag rond 11u00 vertrokken richting Torhout, de wind blaasde fel uit het zuiden, regelmatig wat regen, maar eigenlijk wel best te doen. Ik reed zowat zig-zag verder om nu en dan eens wat te recupereren, ook de voorbije avond zat nog wat in de kleren, een etentje voor Clairanne haar verjaardag woog serieus door. Hoe verder ik fietste hoe beter de benen werden, ik ben nu éénmaal een diesel. Ik draaide met gemiddelde van amper 21 km/h. Na het keerpunt liep het letterlijk en figuurlijk op wieltjes, zonder moeite werd de grote molen rondgedraaid, en in een mum van tijd stond ik terug thuis. Een goeie 50km op de teller, niet echt veel maar we blijven op schema.
Zondagmorgen regende het fel, het uur van vertrek werd uitgesteld en om 09u45 vertrokken we met 3 aan het Tilleghembos, de wind kwam nog steeds uit het zuiden, met momenten fel, we reden via Aartrijke, Veldegem, Torhout naar Lichtervelde en dan terug via Torhout, Zedelgem, Loppem. De strook in Groenhovebos lag er slecht bij, het regende rustig, maar het was bijlange niet koud. Dat het heerlijk fietsen was, zou wat overdreven zijn, maar ik vond het best aangenaam, uiteindelijk een weekend met een goeie 110km op de teller, we blijven positief en het doel blijft bereikbaar. Volgend weekend zijn we er op uit naar Hasselt, de fiets blijft op stal. Op kerstmis zal ik dan wel de fiets nemen om op bezoek te gaan en zo de basisconditie verder op te bouwen. Vanaf Nieuwjaar wordt het serieus, het bourgondisch leven zal moeten plaatsmaken voor een degelijke voorbereiding, de kilometers worden opgetrokken en tijdens de week wordt er ook getraind. Voor iets hoort iets.

Een minder weekend

Zaterdag 8 december voelde ik me verre van goed, pijn in de spieren, mottig, echt niet in staat om te fietsen. Met pijn in het hart moeten bellen naar Ides dat ik een snipperdag ging nemen. Een antigripine genomen en terug het bed in. Zondagmorgen voelde ik me al een stuk beter, wel weer goed uitgeslapen en rond 10u00 met Franky vertrokken voor een rustig kort ritje, 52 km gereden aan een gezapig tempo, het draaide niet super, maar de gedachte dat ik ziek ging worden was toch verdrongen, op tijd rust genomen en erger vermeden.

Goed getraind dit weekend

De weersvoorspellingen waren niet echt super, zaterdagmorgen ging het droog blijven, toch was het reeds 10u00 als ik thuis vertrok. Veronique haar grootmoeder wordt binnenkort 95 en we gingen haar bezoeken, ik maakte er gebruik van om met de fiets naar Mesen te fietsen. Via de knooppunten had ik een route van om en bij de 100km uitgestippeld. De wind zat gans de weg tegen, strak was hij gelukkig niet, want de meeste tijd reed ik in open veld. De benen waren niet super, we hielden het tempo rustig, uiteindelijk had ik een gemiddelde van 21,8 km/h. Ik was tevreden, er zaten een paar stukken onverhard tussen en ook de Steenstraat in Esen was een harde dobber. Maar uiteindelijk hebben we toch genoten, het bobijntje was af en éénmaal we het heuvelland naderden werd het behoorlijk lastig, er zal nog serieus moeten getraind worden, daar zijn we ons bewust van.
Vandaag in de late namiddag een kleine 40 km gereden. De wind kwam uit zee, via landelijke wegen reed ik naar Oudenburg en vervolgens naar Zandvoorde, in het terugkeren ging het super, ik had een goed gevoel en uiteindelijk toch 142 km getraind dit weekend, we zitten op schema.

Een regenachtig en winderig weekend

Het weer was niet om naar huis te schrijven, de winter is in aantocht, gisteren zaterdag in de namiddag vertrokken bij droog weer. We waren wel voorzien op regen, regenjas, schoenovertrekken, etc.. Op een rustig tempo sneden we Varsenare, Zedelgem aan, het liep lekker, in de verte begonnen de wolken te dreigen, lang duurde het niet meer of het begon te spetteren, geen geweldige regen, maar het stopte niet meer. Via Loppem reden we verder naar Oostkamp, Hertsberge, dan door het bos richting Beernem,  het bos gaf maar een triestige indruk, het werd redelijk duister, de bril begon te bedampen maar we hadden er toch wel plezier in. Beernem werd het verste punt, terug via Hertsberge, Oostkamp naar huis, een goeie twee uur op de fiets, 't was voldoende.
Zondagmorgen na een feestje wat langer geslapen en tegen 10u00 had ik afgesproken met Ides ( de man van een collega van Veronique ) in Veldegem. Het waaide enorm, hevige rukwinden maakten het extra lastig. We kwamen weinig fietsers tegen, via Ruddervoorde reden we naar Wingene, op bepaalde momenten reden we schuin tegen de wind in. Goei benen had ik niet, maar het lukte net.
We waren met wind in de rug vertrokken, er stond ons nog wat te wachten toen we via Kruiskerke in Sint-Maria Aalter belanden, het verste punt. Zigzag reden we weer richting Veldegem, op bepaalde momenten was het bijna niet te doen, we beukten tegen de wind in. Gelukkig reden we nu en dan het bos door, waar we deels beschut waren, na 2 uur en 10 min. hadden we er toch 53km opzitten, de rest van de dag zou er niet veel meer gebeuren.

Nieuwe poging bij de zondagsrijders

Na de off-day van 2 weken geleden, gisteren opnieuw meegereden met de zondagsrijders. Vertrokken met Etienne, Carlos, Hans en Franky, het tempo ging niet te snel in het begin en zo kon ik ( nen echte diesel ) goed op ritme komen. Via Zedelgem ging het richting Aartrijke, het tempo ging de hoogte in, maar ik plaatste me mooi uit de wind en had weinig problemen. Bekegem, Ettelgem passeerden we en ik voelde me goed en nam eens de kop over, maar dat was nog wat teveel van het goeie, meer dan een goede km hield ik het niet vol. Vanuit Oudenburg reden we naar de Plassendaalse vaart en zo verder naar het kanaal Brugge-Oostende, daar splitste de groep en volgde ik Franky die direct naar Brugge reed, het zonnetje kwam piepen, het was genieten, naar het einde toe voelden de kuiten wel zwaar aan maar het tempo zat goed. 52 km aan een goeie 25 km/h wijst dat het de goede richting uitgaat, veelbelovend!

Een miezerige dag, maar toch vertrokken

De goesting om te fietsen was veraf, mistig, miezerig en koud weer, na de middag en door het aanmoedigen van Vero toch vertrokken. Goed ingeduffeld tegen wind vertrokken richting Veurne en daar verder het binnenland ingetrokken via de kleine met slijk besmeurde wegen, er waren zelf straten afgezet wegens teveel modder op de weg. Na 10 km begon het goed te lopen, eens opgewarmd en het juiste tempo gevonden kwam het plezier weer boven. Ik passeerde Steenkerke, Eggewaartskapelle, Lampernisse, Zoutenaaie, heerlijke kleine gehuchtjes die er nu wel wat verlaten bij lagen. Verder via Avekapelle en Wulpen bereikte ik de vaar Veurne-Nieuwpoort, vandaar uit reed ik terug richting Veurne, de wind gaf me nu vleugels en vlot bereikte ik De Panne via Adinkerke.
Een heerlijke warme douche deed deugd en nadien waren we natuurlijk super tevreden dat we weer 55 km hadden afgehaspeld. (16/11/12)

Fietsen " Bachten de Kupe "

Vandaag weer een fijn ritje gemaakt langs de heerlijke rustige wegen " Bachten de Kupe ".
Ongelooflijk kleine wegen, rustig tot en met, je komt er geen kat tegen. Het ging vlot en gezwind, opnieuw weinig wind, flauw zonnetje, maar best aangenaam. Ik heb dezelfde aanloop genomen als zondag laatst maar aan de Lo-Vaart in Pollinckhove ben ik afgedraaid naar Alveringem. Het pad langs de Lo-Vaart lag er niet goed bij, veel takken en bladeren, niet aangenaam fietsen. Vanuit Alveringem naar Vinkem, Wulveringem, Bulskamp en zo verder via Adinkerke naar De Panne.
De benen voelden redelijk aan, ik draaide klein en kon het tempo er in houden, hier en daar was het opletten geblazen voor de slechte en beslijkte wegen. Na 66 km kwamen we in De Panne aan, het was aangenaam fietsen geweest, net goed, een gemiddelde van om en bij de 24 km/h, dit tempo moeten we verder aanhouden en het aantal kilometers omhoogtrekken.

Een tochtje door " De Moeren "

Zondag 11 november, een rustige morgen, flauw zonnetje, frisse temperaturen, weinig wind !
Rond kwart voor tien vertrekken Franky en ik voor een fietstocht door de Moeren, op de landelijke wegen van " Bachten de Kupe ". Vanuit De Panne, ons vakantiestekje voor een week, rijden we richting Adinkerke, eens de E40 over belanden we in " the middle of nowhere ", de rust komt op ons af, zo goed als geen verkeer, we moeten meer uitkijken voor de beslijkte wegen dan voor de roekeloze chauffeurs. Vooraleer we Bulskamp bereiken draaien we af richting de Moeren, en zo verder naar Houthem. Strakke wegen leiden ons tegen de wind in naar Leisele en zo verder naar Beveren aan de Yzer. Het tempo is rustig, we nemen de tijd om rond ons heen te kijken. De benen voelen goed aan, den diesel komt op gang. In Beveren aangekomen draaien we links af richting Pollinkhove en zo verder naar Lo-Reninge, de wind is ons nu gunstig gezind en via de Lo-vaart bereiken we Steenkerke, Willem is niet te bespeuren op deze rustige morgen. We rijden soepel verder terug naar Bulskamp, Adinkerke om zo weer in De Panne aan te komen, 65 km op de teller met als gemiddelde 24 km/h, tevreden zijn we en we genieten na met ne goeie Picon Maison !

Een beter gevoel

Na het débacle van gisteren wou ik vlug weer op de fiets, in de vooravond vond ik nog een gaatje, na een paar consultaties in het AZ-Sint-Jan spoedde ik me vlug naar huis en om 16u15 stond ik vertrekkensklaar. Goed ingeduffeld vertrok ik richting kanaal Brugge-Oostende alwaar ik via het jaagpad naar Oostende reed. Ik startte heel rustig, draaide een kleine versnelling en peddelde zo verder via Varsenare, Stalhille, Oudenburg tot aan de Plassendaalse vaart het keerpunt. Door de invallende duisternis stak ik een tandje bij, ik had bewust mijn kilometerteller en Gps thuis gelaten, gewoon rustig wat kilometertjes malen. Na 1u20' was ik terug thuis en had een veel beter gevoel dan gisteren. Nu wat rustig aan doen de rest van de week en zaterdag er eens tegenaan gaan.

Een totale off-day

Deze morgen rond 08u00 uit de veren, vlug klaargemaakt en dan naar Fanky gereden, ik had zijn sms niet gelezen dat hij zou passen wegens keelpijn, alleen dus verder naar het Tillegembos alwaar er afspraak was rond 08u45, we waren met vier, Ettienne, Wouter en Hans en ik. We reden verder maar Beisbroek alwaar Roland ons zou opwachten, ik voelde al dat ik geen goei benen had. Toen we met ons vijf verder reden richting Loppem had ik moeite om aan te pikken en na een 10-tal km heb ik afgehaakt, ik kwam in ademnood en het ging te vlug voor me. Ik heb dan nog een klein ommetje gemaakt en aan een slakkengangetje terug naar huis gefietst, met amper 30km kwam ik ontgoocheld thuis, het was mijn dagje niet. Kwam dit te vroeg na mijn ingreep ? had ik gewoon een slechte dag ?
de tijd zal het uitwijzen. We gaan zo vlug mogelijk weer een ritje fietsen om deze prestatie uit te wissen.

Nieuwe website t.g.v. mijn deelname aan de 1000 km " Kom op tegen Kanker in mei 2013

Ter gelegenheid van mijn deelname aan de 1000 km " Kom op tegen Kanker " volgend jaar in mei 2013 heb ik een nieuwe website gelanceerd. Die website zal ik de volgende weken nog verder uitwerken, maar ga alvast een kijkje nemen op :

www.doorzetter.be

alvast bedankt !

De weergoden waren ons gunstig gezind

Ik was nog niet goed wakker, maar hoorde toch al de regen tegen het raam kletteren, leuk als je in je bed ligt, maar niet aangenaam om op de fiets te springen. Rond 08u15 opgestaan en onze fietstplunje aangetrokken, stemmen was voor na het fietsen. Het klaarde gelukkig op en het was droog toen we richting Franky reden. Daar nog een goeie kop koffie gedronken en met enige vertraging bij Eddy aangekomen. Even na negen vertrokken we dan met ons drie om een rustig toerke te fietsen, wat kilometertjes malen en genieten. Er was weinig wind, via het kanaal reden we tot in St-Joris waar we het kanaal overstaken om dan verder richting Knesselare te fietsen en dan via mooie rustige wegen naar Oedelem, Donk, Maldegem. De zon deed deugd, we hadden even geluk met de weergoden. We bereikten de Stinker en de Blinker die we afreden tot aan de Siphon, het jaagpad lag er smerig bij, nat, veel takjes en bladeren, het was oppassen geblazen, de wind kwam wat opzetten maar vormde geen probleem. Toen we afdraaiden naar Damme, blies hij ons in het gezicht, maar we draaiden dan mooi rond en het tempo ging zelfs de hoogte in. We zagen in de verte de bui hangen, maar enkel de laatste km fietsten we in de regen, weinig erg, na 69 km vonden we het welletjes en werden er afspraken gemaakt voor de volgende weken.

Een heerlijke morgen om te fietsen

Deze morgen rond 08u00 uit de veren, in de verte zag ik de zon laag aan de hemel staan, het zou een mooie dag worden, maar de ochtend was heerlijk fris. Voor het eerst mijn thermovest aangedaan en op een rustig tempo naar Franky thuis gefietst. De bedoeling was om met de zondagsrijders mee te fietsen, maar een feestje liet nog wat sporen na en we kwamen te laat op het appel. Dan maar met ons tweeën op een rustig tempo richting kanaal Brugge-Gent gefietst. Via het kanaal ging het naar Moerbrugge alwaar we het kanaal overstaken en via de kleine wegen richting Beernem reden. Daar ging het verder richting Beernem, St-Joris,Aalter, Bellem met als verste punt Hansbeke. De natuur was schitteren, de nevel hing boven het kanaal en de velden, de kilometers gingen vlot voorbij. Net voor het keerpunt reed Franky lek, dit euvel werd vlug verholpen en we konden onze weg vervolgen en trokken het tempo wat op om na 2u50 minuten terug in Brugge aan te komen. Nog even langs de kroeg " De Vriendschap " gepasseerd, daar even over het tochtje nagekaart, we hoopten er enkele van de zondagsrijders te zien, maar die waren wellicht een andere richting uitgereden. Wellicht één van de laatste mooie zondagen, we hebben er alvast van genoten.

Vroeg uit de veren voor een stevige oefenrit

De vakantie zit er bijna op, vandaag vroeg ( voor mijn normen ) uit de veren voor een oefenritje, richting Westhoek. Op de kalender van Go Cycling gezien dat er in Koekelare een rit werd georganiseerd voor wielertoeristen, toevallig vond ik op de site van www.routeyou.com als de Gps-track. Het dichtste punt was Jabbeke, zo'n 12 km van bij mij vandaan. Ik besloot de fiets te nemen en van thuis uit te vertrekken. Rond 08u00 de baan op, het was heel fris, ondanks de dubbele trui besloot ik al vlug mijn mouwloos regenjasje aan te trekken, de wind blaasde redelijk uit het noord-westen.
Ik voelde na 5 km dat het niet echt een superdag zou worden, na een nochtans goeie nachtrust voelde ik me wat futloos ! Via Jabbeke kwam ik op het traject, gelukkig kreeg ik de wind nu al schuin op kop, zodat ik na het keerpunt kon profiteren van de wind. Het ging verder richting westen en na Zerkegem, Bekegem, Eernegem kwam ik in Koekelare, ik vond de inschrijving niet direct en was Koekelare buiten vooraleer ik het besefte, zin om terug te keren had ik niet en werd voor één keer zwartrijder. Mijn Gps zond me verder via kleine wegen richting Zarren-Werken, Klerken alwaar ik mocht genieten van de kasseien van de Steenstraat, één van de slechtere stroken in West-Vlaanderen. Ik haalde er te weinig snelheid en voelde pijn over mijn hele lichaam. Toch ging we door en probeerde ik weer op tempo te komen. Jonkershove, Merkem, Noordschote kreeg ik op mijn weg en dan draaide het parcours noordwaarts, de wind zat me nu vlak in het gezicht, Nieuwkapelle passeerde ik nog maar in Oudekapelle besloot ik het traject te verlaten, ik had ongeveer 60 km op de teller. Ik probeerde zoveel mogelijk van de wind te profiteren en in rechte lijn naar Brugge terug te fietsen, de courage ontbrak me om het ganse traject af te rijden. Via Jonkershove, Handzame, Kortemark kwam ik in Torhout aan, ik kneep er de remmen dicht aan een tankstation, wat extra voeding en een Ice-Thea brachten me weer op krachten en zo kon ik mijn weg verder inkorten om na ong 4,5 uur het thuisfront te bereiken. Uiteindelijk had ik 111 km op de teller en toch nog buiten alle verwachtingen een gemiddelde van 24,5 km/h, maar ik was wel goed leeg.

Even de grens over

Gisteren was het geen weer om een hond door te jagen, de regen kletterde tegen de ramen, de wind suisde door de bomen. Vandaag was het ook verre van schitterend, redelijk fris, maar gelukkig hield de regen het voor bekeken en kwam de zon even piepen. Buienradar voorspelde geen regen meer na 16u00, onze wieleroutfit aangetrokken en vertrokken voor een rustig ritje. Er blaasde een felle wind uit het  zuiden, maar we konden toch een redelijk tempo aanhouden, via kleine wegen even de grens overgestoken naar het nabije Duitsland, heerlijke wegen, het ging gezwind, we genoten er van. In open vlakte moesten we toch terugschakelen, het was niet de bedoeling om diep te gaan, gewoon genieten. Er lagen heel wat takken en bladeren op de weg, het was uitkijken geblazen, maar alles liep vlot. Aan het keerpunt hadden we 25 km afgelegd, nu met wind in de zeilen terug naar onze vakantiebestemming, heerlijk genieten was het. Na 1u52 en 49 km op de teller wachtte een goei douche op me en een duvelke als apero ging er goed in.

Even alles geven

Donderdag 20/09, weinig tijd vandaag om te fietsen, na een uitstap nog vlug een uurke gefietst voor het avondeten, eens alles gegeven, weinig wind, rustige wegen, alles zat mee vandaag, de benen voelden opnieuw heel goed aan. Op het vlakke gaat alles wonderwel, éénmaal het redelijk begint omhoog te gaan protesteren de benen, we weten wat er ons te doen staat. Na een goei 57 minuten hadden we 28 km afgelegd, een tempo van 29,1 km/h, we waren dik tevreden !

Valkenburg in de ban van het wielrennen

 

Valkenburg onze geliefde vakantiebestemming is deze week volledig ingenomen door het wielrennen. Voor de zesde keer in de geschiedenis gaat hier in Nederlands Limburg het wereldkampioenschap wielrennen door, de plaatselijke bevolking, de horeca, iedereen leeft er mee mee, hier een impressie :

Met de bekende duivel " Didi Senft " op de foto

 

 

De goede vorm komt er aan

Deze morgen even naar Valkenburg gereden ( met de auto voor alle duidelijkheid ), het was er nog redelijk rustig, vandaag waren de Dame's aan de beurt voor de discipline tijdrijden. We hebben er even de sfeer opgesnoven, Valkenburg is in de ban van het wielrennen, meer daar over in ander bericht. Het werkte wel degelijk aanstekelijk, toen we rond 16u00 in het vakantiepark aankwamen had ik zin in een ritje met de fiets. In de omgeving hier is het vlak, hier en daar wat vals plat, maar niet echt noemenswaardig. Ik starte zoals gewoonlijk tegen wind, de bedoeling was ong. 50 km te fietsen. Ik voelde direct dat de benen goed waren, ik dreef direct het tempo op en met een snelheid van ong. 26 km/h ging ik er tegenaan. Het ging super, ik kon zelfs een tandje bijsteken en dat tegen wind, via Montfort, Maasbracht, Ittevoort reed ik tot in Neeritter, daar op het keerpunt had ik een gemiddelde van 25,2, daar was ik best tevreden mee. Ik besloot dezelfde weg terug te nemen, met de wind meestal  zijdelings en nu en dan vol in de rug ging het vlot, ik schakelde vooraan over naar het buitenblad, heerlijk zo'n versnelling ronddraaien. Er kwam geen verval, ik kon het tempo aanhouden, tevreden kwam ik dan na zo'n 51 km aan in het park, met een gemiddelde van 27,8, de vorm komt er aan !

Zondag 16 september,The day after

Ik heb enorm goed geslapen, na een rustige dag reed ik in de vooravond de benen los, een uurtje rustig fietsen en intussen eens de streek verkennen. De vermoeidheid viel mee, de benen voelden redelijk goed, ik stak er wat tempo in, weinig wind, mooie rustige wegen, gezellige dorpjes, ik genoot ! Na 1u05 had ik 27 km afgelegd, het ging, buiten alle verwachtingen super !
Nu moeten we proberen de conditie ver uit te bouwen naar volgend jaar toe, 1ste doel wordt de Ronde Van Vlaanderen begin april en daarna op 09 mei de 1000 km ! We weten wat er ons te doen staat.

WK Toertocht voor wielertoeristen te Landgraaf ( Ned.Limburg)

Gisteren was een belangrijke dag, na alle gezondheidszorgen had ik me goed voorbereid op de WK-Toertocht voor wielertoeristen, een rit van 166 km over tal van heuvels die Nederlands Limburg rijk is. Voor de gelegenheid zijn we op vakantie in Posterholt alwaar we in het Landalpark Aerwinkel verblijven. De wekker ging af om 06u00, na een verkwikkende douche en een stevig ontbijt vertrokken Vero en ik naar het Landgraaf zo'n 30km vanaf Posterholt alwaar de toertocht van start ging op Megaland ( waar Pinkpop ook plaatsvind ). Na het startbordje en de WK-T-shirt en de WK-Jersey te hebben afgehaald kon ik van start gaan. De benen voelden goed aan, maar de hartslag ging in het begin nogal vlug de hoogte in op enkele onbenullige hellingkes. Na zo'n 15 km kwam ik op dreef, net op tijd voor het serieuzere werk. Ik zou het rustig aan doen en er proberen zoveel mogelijk van te genieten, de hellingen nam ik op een klein verzet en probeerde niet in het rood te gaan om later geen verzuring te krijgen, het lukte redelijk, de Vijlnerberg ging vlot, hij stond niet op het lijstje maar was best pittig, verder ging het richting Vaals alwaar we rechts afsloegen de Epenerbaan op, de 1ste helling van de dag ( er zouden er nog 10 volgen ), 1800 m lang met een gemiddelde van 5,1% was best te doen, rustig ging het verder richting Mechelen en na 27 km kwam de Sweiberg er aan, een lange strook bergop, 2900 m aan een gemiddelde van 3,9%, er leek wel geen einde aan te komen.
Net voor de 1ste bevoorradingspost in Gulpen kregen we de Reijmerstokdorpstraat voor de voeten, 3400 m met een gemiddelde van 2%, was wel lastiger dan ik op het eerste zicht vermoede, maar we waren tevreden alles ging naar wens. Ik reed op mijn eigen tempo en probeerde nergens aan te pikken, aankomen was belangrijk! Na 58 km volgde de Huisberg, ofwel was hij niet aangeduid, ofwel was ik even in hogere sferen, maar het bordje heb ik niet gezien, geen erg, de volgende helling kwam er aan, de Gronsvelderberg, 2100 m aan 3,5%, kort daarop volgde de Orenberg, het was net een muur, met pieken tot 14% was het alles geven en de kramp in mijn dij was niet veraf, ik moest terug gaan zitten en kon met moeite de korte helling bedwingen, nu volgden ze vlug op elkaar, de gekende Bemelberg kon ik goed inschatten en dan ging het vliegensvlug naar Valkenburg via de Daalhemmerweg, aan zo'n 60 km/h zoefden we naar beneden. Het centrum van Valkenburg lag in de knoop, file's van auto's en fietsers, er was geen doorkomen aan. Na wat geharrewar kwam de Cauberg er aan, het was vertrekken vanuit stilstand, maar daar ik hem ook door en door ken, en het zwaartepunt weet liggen ging het vlot boven nog even doorfietsen naar Berg en Terblijt waar we de 2de bevoorradingspost op onze weg vonden, we namen rustig de tijd, de vermoeidheid kwam opsteken, nu was de hartslag ok, maar de benen begonnen te protesteren, gelukkig volgde er nu een vlakker stuk, nog 3 hellingen te gaan. Na 104 km volgde de Maasberg, de enige met kasseien geplaveid, het ging nog net, een energiegelleke moest ons weer wat vooruithelpen. Na 135 km volgde de 3de bevoorradingspost, het begon lastig te worden, ik voelde me redelijk leeg, ik had dit jaar nog niet meer dan 130 km gefietst en dan wel op een vlak parocours. Gelukkig was het weer ideaal, weinig wind, niet te koud of te warm ! De Raarberg en de Hekerweg waren na 140 en 150km echte cols, de benen verzuurden, we namen nog een extra rustpauze en dan gingen we de laatste rechte lijn aan. Het minst mooie stuk, veel verkeerslichten, drukke wegen, maar het kon mij niet deren, de finish was in zicht. Eénmaal op de piste ( asfalt wel te verstaan ) gekomen perste ik er nog eens alles, ik voelde de vermoeidheid plots niet meer, de teller ging nog over de 30 km/h, ik werd euforisch, het zat er op, het was gelukt, ik was enorm tevreden, een medaille en een diploma waren welkom, maar geen doel op zich. Vero zat te wachten in de auto en zag me glunderend afkomen, nu voelde ik me wel plots leeg, totaal op ! In het park aangekomen nam ik een uitgebreide douche en deed ik mijn verhaal in geuren en kleuren ! 7u30 op de fiets, een gemiddelde van net 22 km/h verdiende een heerlijke aperitief ! Foto's, videobeelden en parcoursinfo volgen later.

http://sport.be.msn.com/limburg2012/toertocht/nl/mysports/?r=1536&e=WK12ALL&n=Ronald%20PLOVIE&ct_s1=08:09:27.677&nt_f=06:46:31&ct_f=14:55:58.433&nt_s2=01:28:06&ct_s2=09:37

Morgenstond heeft goud in de mond, 06u45, klaar voor vertrek
 

 

 

 

Nog even de banden op spanning brengen
 

 

Outfit nachecken

 

Nog even poseren voor de fotografe

 

 

 

 

Een pittige rit op zondagmorgen

Het opstaan was lastig, pas rond 10u00 kwam ik buiten en kon ik vertrekken. Er was weinig wind, ik reed toch zuid-westwaarts en kwam zo via Oostkamp, Wingene in Egem, na een lastige start kwam ik in een goed tempo, hoe langer ik fietste hoe meer zin ik er in kreeg. In Pittem nam ik richting Ardooie en na het keerpunt zat de wind in mijn rug, het tempo kon ik nu goed hoog houden, het ging super vlot, ik had een heel goed gevoel, met momenten haalde ik vlotjes 35 km/h, heerlijk......
Via Koolskamp, Zwevezele, Ruddervoorde ging het richting Brugge, zelfs de lichte hellingen verteerde ik super, ik haalde het tempo nog omhoog, en kon efkes de 40 km/h aanhouden, jammer genoeg niet lang! Via Loppem reed ik de Torhoutse steenweg af en bereikte het thuisfront met een leuk gemiddelde van 26 km/h en 70 km op de teller. Ik was heel tevreden. Het was een goeie repetitie voor de WK-tour van volgende week in Landgraaf, Ned.Limburg, al zal de 170 km wel andere koek zijn ! Nog een kanttekening, deze namiddag schreef ik me in voor de 4-daagse van kom op tegen kanker, een serieus doel voor volgend jaar. 1000 km verdeeld over 4 dagen, er zal duchtig getraind moeten worden, maar we gaan er voor !

Met de fiets naar het werk !

Vandaag weer vroeg uit de veren, ik had zelfs geen wekker nodig, rond 05u40 op, vlug een douche, spullen bijeen geraapt en de fiets op. Stipt om 06u thuis vertrokken, pfff het weer viel tegen, na een paar km gedacht om rechtsomkeer te maken wegens de dikke mist, maar ja nu ik zo vroeg op pad was toch doorgezet, mijn licht vooraan liet het regelmatig afweten, gelukkig was er weinig verkeer op dit uur van de dag. Via St.Michiels reed ik naar Loppem, Ruddervoorde en dan verder via kleine wegen naar Zwevezele, Koolskamp. De mist werd dikker, echt veilig was het niet, met mijn trekfiets ging het dan ook niet echt snel, zo'n 22km/uur. Verder via Ardooie bereikte ik rond 07u40 Izegem en even later de firma. Een verkwikkende douche en we waren klaar voor het werk. s'Avonds was het een stuk aangenamer, de zon scheen voluit en het was echt genieten, de wind zat wel tegen en op die fiets zit ik dan ook heel recht, zo deed ik er weer 1u40' over, het was een lange dag, één ding staat vast de volgende keer neem ik de racefiets, het gaat een stuk sneller, zo kan ik ook wat later vertrekken!

De Rene Martens Memorial te Wingene

Zaterdagmorgen, vroeg uit de veren, op " Go Cycling " gelezen dat vandaag in Wingene ( mijn geboortedorp ) trouwens de Memorial Rene Martens doorging. Leuk eens een ander parcours onder de wielen te krijgen. Het was pas 07u15 en ik zat reeds op de fiets, ongehoord, ik reed op een rustig tempo naar Wingene, alwaar ik efkes moest zoeken naar de Sporthal " De Verrekijker ", éénmaal ingeschreven vatte ik de 100 km aan, via de bepijlde omloop reed ik richting Ruiselede, Kruiskerke langs rustige wegen, veel wielertoeristen kwam ik niet tegen. Plots haalden er twee van iets oudere leeftijd me bij, ik liet hen rijden. Maar hun tempo lag net iets hoger dan het mijne, na een paar kilometer verdapperde ik en haalde ze bij, ik dacht met drie rustig ronddraaien, dat zou fijn zijn. We reden via Aalter naar het kanaal en reden het kanaal af tot in Steenbrugge, die weg ken ik op mijn duim en ik was dan ook serieus ontgoocheld weer gekende wegen te moeten volgen. De twee kwamen niet meer uit mijn wiel en het lukte me niet ze los te rijden. In Moerbrugge hield ik halt voor op het gemak iets te eten. Toen ik weer op de fiets zat zag ik dat de bevoorrading iets verder was, nog even gestopt. De fut was er uit en op een rustig tempo reed ik verder, éénmaal in Brugge gaf ik er de brui aan en reed rustig naar huis, niet mijn gewoonte, maar ik kon het even niet meer opbrengen, een 60km op de teller, niet echt zoals ik van plan was.

Rustig trainingsritje 45 km

Woensdagmiddag, een flauw zonnetje, weinig wind, vandaag hadden we een paar uurkes en reden even naar de kust, via de Gentele route bereikte ik Blankenberge, het was heel rustig weer, aangenaam fietsen, vervolgens reden we naar Wenduine en dan op een rustig tempo weer naar Brugge, er hoeft niet altijd snee op te zitten !

Belcanto Classic 2012 - Westouter

Na één jaar afwezigheid waren we weer present op de Belcanto-Classic, een leuke organisatie op een afgesloten parcours, waar je eens vol in de bochten kan gaan zonder ongelukken tegen te komen.
Het gaat er steeds snel aan toe, er wordt vertrokken in groep en de eerste twee ronden worden gezamenlijk afgelegd. Ik was duidelijk onvoldoende getraind voor deze opdracht en besloot om de ronden af te leggen op eigen tempo. Peter vergezelde me en we maakten er een fijne bedoening van.
Al vlug lieten we de groep gaan, we genoten dan ook heel wat belangstelling, is eens leuk ...
Er was wederom heel wat ambiance rond en op het parcours, heel wat toeschouwers, vooral bovenop de Sulferberg, de doortochten in Reningelst en Westouter waren goedbevolkt. Onderweg zagen we Guido geparkeerd staan, ook voor hem ging het blijkbaar te snel, maar een aanmoediging van hem in onze richting deed deugd, we reden voor wat we waard waren en haspelden de 58 km af aan een gemiddelde van 27,5 km/h, niet slecht, maar als de kopgroep je passeert, dan wordt je bijna weggeblazen, kanjers als Jens Keukeleire, Jelle Wallays etc.. namen hen op sleeptouw. Je rijdt niet iedere week in zo'n gezelschap, wij hebben hun opgemerkt, zij ons wellicht niet :)

Decathlon Classic Leuven, een super organisatie

Toen Franky me vroeg als ik zin had om deel te nemen aan de Decathlon Classic te Leuven was ik direct akkoord, we besloten de 100 km te rijden, op een rustig tempo ! Op zaterdag 25 augustus was het vroeg dag, om 06u15 uit de veren, alles stond reeds klaar, een klein ontbijt en om stipt 07u00 stond Franky voor de deur. Ik moest nog even wakker worden, maar tijdens de rit naar Leuven lukte het wonderwel. Ze gaven file's op de binnenring, dwars door Brussel was de optie, na een ommetje vonden we de startplaats aan de sporthal van de K.U.L. Het ophalen van het startbordje ging vlug, en we konden dra starten. Leuk om eens in een andere omgeving te fietsen, onbekende wegen, korte hellingen, tof parcours maar pittig. De eerste helling Pellenberg kwam er al vlug aan gevolgd door de Grotendries, deze waren nog gemakkelijk te verteren, we hielden het tempo rustig en genoten er van. De Kerkstraat en de Wijndries volgden, met respectievelijk maximum percentages van 13,5% en 14% werd het serieus lastig, ik schakelde naar mijn kleinste versnelling, moest Franky laten gaan, maar besloot om niks te forceren, het was nog een eindje fietsen en doseren is belangrijk dan. We kregen in totaal 13 hellingen aangekondigde hellingen voor de voeten, maar daarnaast waren er zeker nog evenveel andere molshopen die de kuiten pijn deden ! Twee goeie bevoorradingen waren meer dan welkom, wat energie opgedaan en we konden weer verder. 1 km voor het einde stopten we aan een terrasje, op aangeven van Franky, die vorig jaar als eens aan de start kwam en zei dat er aan de aankomst niet zoveel te beleven viel. Na twee goeie streekbiertjes reden we euforisch en tevreden de 101 km uit. S'Avonds werd er nog eens rustig over nagekaart tijdens een fijn etentje met de vrouwen er deze keer bij. Volgend jaar zijn we weer van de partij.

Een weekje op vakantie naar Breskens

Op vrijdag 17 augustus vertrokken we voor een weekje vakantie dichtbij naar Breskens. We hadden er een appartement aan de Westerschelde gehuurd, het weer was schitterend, de locatie uitstekend en er werd heel wat gefietst.

17/08 :  Na het uitladen van de bagage werd alles netjes op zijn plaats gezet en dan was het tijd om de omgeving te verkennen, met mijn trekfiets en Vero op haar E-bike reden we kris-kras door Breskens en zijn haven. Het was een leuke manier om het stadje te leren kennen. Het was gezellig druk en vooraleer terug naar het appartement terug te keren deden we nog een terrasje, heerlijk genieten;
Terug bij het appartement stond de teller op 13km.

18/08 : Rond 10u30 vertrok ik met mijn racefiets voor een rit door Zeeuws Vlaanderen, het was al serieus warm, weinig schaduw, maar wel heerlijk rustig fietsen, veel leuke uitzichten. Via de boorden van de Westerschelde reed ik richting Hoofdplaat, links van me, grazende schapen op de dijken, rechts een mooi natuurgebied, goed bevolkt met tal van vogelsoorten en eenden, het was hier super aangenaam om te fietsen. het mooi fietspad ging verder naar Braakmankreek, dit gebied van +/- 130 hectare is een prachtig natuurgebied waar je als visser zeker aan je trekken komt, wandelen en er doorheen fietsen is eveneens schitterend, hier kreeg ik heel wat onverharde paden onder de wielen, maar ik kon vlot mijn snelheid aanhouden. Via leuke namen als Boerengat, De Knol kwam ik in Hoek terecht, een deelgemeente van Terneuzen, Hoek bij mij vooral gekend door zijn plaatselijke voetbalploeg waar er redelijk wat Belgische spelers voetballen of speelden. Via de rustige wegen ging het verder naar Biervliet, Sasput om na 2u15 Breskens terug te bereiken. De teller gaf 54 km aan, het ging echt vlot al was het gemiddelde niet zo hoog, 24 km/h, maar je moet ook eens de tijd nemen om te genieten van de natuur en omgeving.

             In de namiddag fietste ik dan nog een rustig ritje samen met Vero, we reden Breskens door richting Nieuwvliet-bad via de kust. Het was enorm warm en enorm druk, het was minder aangenaam fietsen door de onoplettende voetgangers die te pas en onpas het fietspad kruisten. We trokken het ons niet erg aan en reden op een fiks tempo verder. Het zonnetje straalde fel, een vleugje wind deed enorm deugd. Terug in Breskens werden er nog boodschappen gedaan en een terrasje kon natuurlijk niet ontbreken. Na een ritje van 17 km kwamen we terug in het appartement aan waar we een verfrissende douche namen en verder van een luie avond genoten.

19/08 : Na het ontbijt vertrokken Vero en ik voor een fijn ritje, de zon stond nog niet hoog aan de hemel en het was fijn om fietsen. Heel wat wielertoeristen waren op pad, het begon weer serieus warm te worden, na een tijdje kwamen op het Spuiplein aan waar er markt was en optreden van verschillend koren, het koor dat wij aan het werk zagen zongen mooie popsongs, van op het terras van café-restaurant " De Boeg " genoten we van de mooie muziek. Rond de middag reden we terug naar ons vakantie-appartement, 10 km gefietst en verder serieus genoten.

21/08 : Op zaterdag 25 augustus staat de Decathlon-Classic gepland, dus we hadden dringend nog wat kilometers nodig, via rustige autoluwe wegen konden we een redelijk tempo aanhouden.
Ik reed op bepaalde momenten net alleen op deze wereld, zo rustig was het, veel natuurgebied, bossen en vooral akkers waar de landbouw welig tiert, van industrie geen sprake, het was weer echt genieten.
Via Hoofdplaat, Biervliet, Ijzendijke, Oostburg, Retranchement kwam ik in Cadzand ( hier werd het natuurlijk heel wat drukker door het toerisme, de vele campings etc... ) langs de Panorama-route reed ik dan terug richting Breskens.  Met 71 km aan een gemiddelde van 24km/h waren we dik tevreden.

22/08 : De tropische temperaturen waren ondertussen gelukkig verdwenen, een fijne 22°C was aangenamer om in te fietsen. Een bezoekje aan Middelburg stond op het programma, we reden naar de andere kant van Breskens waar het veer aanmeerde, de nostalgie van vroeger kwam weer boven. Het was een tijd geleden dat we de overzet nog eens gedaan hadden, met de wagen begin de jaren 2000, nu worden de wagens via Terneuzen omgeleid en is het veer er enkel voor voetgangers en fietsers. Het was efkens wachten daar er maar één boot vaarde, ondertussen kwamen nog enkele mensen uit de buurt tegen en werd de tijd gedood met een babbelke. Éénmaal op de boot was het genieten van de frisse bries en het mooie uitzicht. Via Vlissingen fietsten we naar Middelburg via het kanaal, heerlijk was het. Tegen de middag kwamen we aan in het schilderachtige stadje Middelburg, op een leuk pleintje aten we een klein middagmaal en daarna kuierden we wat door het stadje. We tikten er enkele leuke spullen op de kop, een oud lederen boekentasje en een oud flipperkastje dat een mooi plaatsje zal krijgen op zolder. Tegen 15u30 reden we terug naar Vlissingen alwaar het veer ons terug naar Breskens bracht. Tevreden kwamen we terug aan, nog wat boodschappen gedaan en een terraske en dan gezellig nagenieten op het mooi terraske van ons appartement. Vandaag hadden we 25 km gefietst, fijn hé !

23/08 / Na de middag nog even de racefiets genomen voor een kort ritje aan een steviger tempo. Via Nummer Eén, dan landinwaarts via de Sasputstraat richting Schoondijke, de wind zat nu pal op kop, maar met een kleine versnelling kon ik het tempo redelijk houden. In Schoondijke reed ik rechtsaf terug richting Breskens, de wind zat nu links van me en het ging nog een stuk vlotter we haalden nu ong. 29 km/h. Terug in Breskens aangekomen zette ik koers naar Groede, een mooi dorpje waar ik nooit eerder was geweest
, ik nam er dan ook even mijn tijd voor om het stadje te verkennen. Nadien reed ik richting kust, tot in Nieuwvliet Bad om daar de Panorama-route te nemen richting Breskens, ik had net 40 km op de teller aan een fijn tempo van 27km/uur.Na een frisse douche was het nog eens lekker genieten op ons terraske  met een heerlijke Picon bij de hand.

Weer op de fiets ( deel ... )

Na een gedwongen rustperiode van 14 dagen ( ingreep aan de stembanden ) hervatte ik vandaag weer het fietsen. Mijn racefiets liet ik nog opzij staan en met mijn trekkersfiets vertrok ik richting binnenstad ( even het vakantiegevoel opsnuiven ) van daaruit reed ik door het industriepark richting Dudzele, niet direct de mooiste weg maar uit nieuwsgierigheid wou ik de bedrijvigheid van de plaatselijke KMO's even gadeslaan. In Dudzele aangekomen reed ik richting Lissewege, de polders lagen er vredig bij, het was aangenaam fietsen, hier. Heel wat fietsers kruisten mijn pad, gedurende de zomerperiode kan je hier op heel wat locaties beelden bewonderen, de kunstenaars hebben er een heuse route van gemaakt ( zie http://www.beeldenroute.be/ ) ik trapte rustig door en kwam in Lissewege aan ook het witte dorp genoemd, de terrasjes waren goed bevolkt, maar ik liet me niet bekoren en fietste verder richting Zuienkerke. Het was rustig onderweg, de hemel begon zwart te kleuren, maar er was nog geen dreiging. Na anderhalf uur kwam ik thuis, het zweet parelde van me, ik was tevreden, 32 km op de teller en een goed gevoel.

Een weekje met de trekfiets levert superbenen op

Ondanks een heel druk, bourgondisch weekend, met uitgebreide diners, rijkelijk overgoten door een goeie witte wijn had we vandaag superbenen, ik trapte in de boter, ik had het niet verwacht.
Na twee dagen de fiets opzij te laten staan, vandaag in de vooravond een rustige rit gereden met Franky. Via de Diksmuidse Heirweg richting Beisbroek en dan verder richting Zedelgem, er was weinig wind vandaag, hij blies lichtjes in het nadeel, maar eigenlijk het spreken niet waard. Verder passeerden we het Kasteel 'D Aertrycke en reden we via de Zeeweg door Bekegem, Roksem en Westende naar Gistel, ik moest geen trap teveel doen, het ging supergoed. De overgang van een zware trekfiets, bovendien nog geladen met ong. 15kg bagage naar een lichte carbonnen koersfiets
is niet te beschrijven, de loop zat er van het begin in, het was echt prettig fietsen, ook het weer was eens van de partij, een aangenaam  temperatuurke, de zon was er, ideaal om er een leuke fietstocht van te maken. Via de Plassendaelsche Vaart ging het richting Oudenburg, het verste punt op de route.
Via het centrum van Oudenburg reden we dan terug naar de Zeeweg, die we nu in de andere richting afreden. Het tempo ging vlotjes naar een 27km/h, tussen Eernegem en Aartrijke was het effen lastig, maar ik moest niet recht op de trappers om mijn tempo aan te houden. Er werd weinig gepraat, maar toch vonden we het een fijne tocht, de volgende keer zal ik een groot deel van mijn stem terughebben, het zal weer leuker zijn om in groep te fietsen of met een vriend. Ik zie er al naar uit. Vanuit Aartrijke ging het terug naar Zedelgem en dan op een drafje terug naar huis. 60 km op de teller, mooi weer, goeie benen, een heel tevreden gevoel

Dag 5 : Londerzeel - Brugge : 113 km

Op vrijdagmorgen opgestaan rond 07u45, ik had afgesproken om rond 08u00 aan het ontbijt te verschijnen. Na een verfrissend wasje kwam ik om 08u00 een uitgebreide gedekte tafel tegen, ik keek enigszins mijn ogen uit, amai is dat hier allemaal voor mij ? Ik liet het me smaken, twee vers gekookte eitjes, super, ik at meer dan me lief was! Nadien ging mijn spullen nemen en mijn fietstassen werden weer gevuld, de laatste rit kwam er aan. Op aanraden van het gastgezin, fietste ik via knooppunten naar Baasrode alwaar ik het veer nam en dan via de LF5-route terug naar Brugge, deze laatste volgde eerst de Schelde en dan na Gent te hebben doorboord ging ze verder via het kanaal Gent-Oostende tot in Brugge. Het was echt leuk fietsen langs rustige wegen, ik nam op tijd de gelegenheid om eens te stoppen en te genieten van de omgeving en een paar foto's te nemen.

De jus was er ook al een beetje uit, maar toch vorderde ik goed. In Gent reed ik wel hopeloos verkeerd, een bordje wellicht verstopt door aan de hand zijnde verbouwingen ontglipte me.

Geen nood, we zien wel waar we uitkomen. Wat later kwamen we weer op het goede spoor, stilaan kwamen we weer op vertrouwd terrein en konden we de afstand inschatten. Ik voorzag toch nog een stop in St-Joris, een goeie Ice-Thea zou me wel weer vleugels geven. Een paar tafels verder zat een hele groep fietsers ambiance te maken ! Is het nu leuker in groep te fietsen ? Soms wel, maar deze tocht wou ik toch alleen ondernemen, is ééns iets anders, eens tot jezelf komen, genieten, stoppen, waar je wilt, moet eens kunnen. Rond 16u30 kwamen we in Brugge aan, tevreden van de trip, het was goed gegaan, 530 km op de teller, tevreden van de nieuwe fiets en iets om lang van na te genieten.



Het gastvrije gezin legde met in de watten

Langs rustige jaagpaden terug huiswaarts



Het veer over de Schelde nabij Baasrode















Dag 4 : Scherpenheuvel - Londerzeel : 85 km

Lekker uitgeslapen, rond 08u15 werd ik wakker, ik had niet direct zin om op te staan en bleef nog wat naar het plafond staren, mijn benen voelden zwaar aan, vandaag stond er een fikse rit gepland!
De douche deed me deugd, ik had rond 09u00 afgesproken voor het ontbijt, clockwise stond ik er. Er hing daar reeds een gezellige drukte, een priester vroeg me om aan te schuiven, waar ik dan ook op inging. Het ontbijt was sober, maar toch voldoende, er waren nog 2 vrouwen afkomstig uit Herentals die de afstand te voet overbrugt hadden. Het werd een leuke babbel als de priester even weg was, was hij er dan was het vooral luisteren naar hem. Het ging allemaal langzaam, was nog moe, rustig mijn tassen gevuld en op de fiets bevestigd en dan even de route er op na gekeken. Het begon weeral te regenen, ik besloot de tocht voor vandaag in te korten en belde naar enkele leden van " Vrienden van de fiets " of er nog een bed vrij was voor deze avond, ik vond een slaapplaats in Londerzeel en had er s'avonds om 19u00 afgesproken. Via Rillaar ging het verder krinkeldewinkel naar Langdorp verder in een boog rond Aarschot passeerden we Begijnendijk, Baal en Tremelo. Super eens fietsen in een niet gekende streek, in Begijnendijk knepen we de remmen dicht voor een korte stop, was repen opgesoupeerd, een frisse Ice-Tea en verder wat gerust, het was nodig en de rust deed deugd. Even op de kaart gekeken en besloten om een iets grotere weg te nemen, de benen wilden niet echt goed meer mee. Het ging nu richting Keerbergen uit, hier woont Janneke en Mieke niet, amai tussen de bomen door kwamen heel wat kasten van huizen op me af. Het was ondertussen weer eens opgehouden met regenen, de zon deed deugd, mijn armen begonnen zelfs wat kleur te vertonen.
Rijmenam, Boortmeerbeek werden voorbijgereden tot we ineens de Romboutstoren van Mechelen aan de verte zagen verschijnen. Nog zo'n vijf kilometer van Mechelen vandaan vormde zich het idee om eens Mechelen kort te bezoeken via de fiets, na een kleine stop op de markt, nog enkele straten afgereden ( hier komen we ook eens voor een weekendje, ziet er verrassend mooi uit ) en dan richting slaapplaats, we kwamen nog Hombeek, Kapellen op de Bos tegen tot we Londerzeel zagen opduiken. Het werd grijs, eens rondgeneusd in Londerzeel op zoek naar een restaurantje, iets gedronken op een terrasje, veel was er niet, maar we zouden wel onze gading vinden. Om 19u zoals s'morgens afgesproken aan de telefoon bereikte ik het gastgezin ( gecontacteerd via vrienden van de fiets )
Ik werd er zeer hartelijk verwelkomd, een lekkere frisse Vedett ging goed binnen. Ik kreeg er zelfs het voorstel om te blijven eten, waarop ik gretig op inging. Eerst een frisse douche genomen en het thuisfront op de hoogte gebracht dat we weer eens goed aangekomen waren, dan de benen onder tafel geschoven en genoten van het avondmaal en de gastvrijheid. Het werd een leuke babbel aan tafel, samen met het gastvrije koppel, dochter en schoonzoon. Na een heerlijk ijsje vond ik het tijd om mijn kamer op te zoeken. Alles er op en aan, nog even naar Vive le Vélo gekeken, wat ziet Wim Opbrouck er tegenwoordig niet uit, de jongere Roland met naast zich de ex-verzorger van Quick-Step, Dirk Nachtergaele ratelden er heerlijk op los, een fijn programma om een dag mee af te sluiten.

Even een kijk op de basiliek, er zijn er die minder geluk hebben

Een kaars gekocht en er één aangestoken voor een goed doel



De ooievaar, roerdomp, blauwe en bruine kiekendief komen er als trekgasten voor. De blauwborst, kleine karrekiet, sprinkhaanzanger, wielewaal, ijsvogel en boomvalk zijn er broeders.



Het natuurgebied Achter Schoonhoven ligt in de Demervallei stroomopwaarts ten oosten van Aarschot op het grondgebied van Aarschot, Langdorp en Rillaar

De moeite om even halt te houden voor een paar mooie foto's en te genieten van de rustige omgeving

De Romboutstoren in Mechelen

De route kan je op volgende link downloaden :

http://www.routeyou.com/route/view/499646/fietsroute-sherpenheuvel-londerzeel-dag4.nl

Dag 3 : Arendonk - Scherpenheuvel : 80 km

Vandaag wat langer geslapen, na een stevig ontbijt vertrokken met wat stramme spieren, na een tiental kilometers komen die gelukkig keer per keer los. Arendonk verlaten richting Postel, maar aan het kanaal verkeerd gereden, in plaats van het kanaal te dwarsen nam ik het jaagpad langs het kanaal,



een heel fijn druk bereden pad, ik kwam hier ook heel wat meer fietsers tegen dan de voorbije dagen, op bovenstaande net geen fietser in de omgeving te bespeuren, de wind viel wat tegen, maar vandaag stond er geen honderd op het programma, dat scheelt een stuk. In het noordelijkste gedeelte van Mol ligt Postel, met zijn imposante abdij,

 gelegen in een heel bosrijk gebied. Hier passeerde zelfs de route die naar Santiago De Compostella trekt.

Na dit klein ommetje ging het richting Zilvermeer, tijd om te stoppen was er niet, we trapten lekker door, maar genoten toch van de schitterende omgeving. De wind blies meer en meer in het nadeel, het werd lastig trappen, wat vermoeidheid begon door te wegen, maar de drive was er nog.Via Balen, Olmen, Tessenderlo reden we richting Averbode, waar we opnieuw een abdij tegenkwamen, in de omgeving ervan bevindt zich een mooi park met een zalig terrasje, daar hielden we even halt. We waren dicht bij Zichem, gekend van de tv-serie uit onze jeugd " Wij, heren van Zichem " uitgezonden tussen 1969 en 1972, Zichem het dorp van Ernest Claes, een mooie omgeving, gelegen aan de schilderachtige Demer, vandaar uit moesten we nog richting Scherpenheuvel alwaar we voor 18 uur ons moesten aanmelden in het onthaalcentrum " De Pelgrim ". Er niet op gerekend dat Scherpenheuvel daadwerkelijk op een heuvel lag, werd het laatste stukje pittig, we staken een tandje bij en al hijgend vervolgden we onze weg, vijf minuten voor zes bereikten we het centrum, het zweet liep ons door de ogen. De fiets vlug op slot gedaan en we gingen voorzichtig het centrum binnen, een rust overviel ons, een dame was bezig de kassa aan het tellen terwijl een oudere heer de tafels aan het opruimen was. Ik werd gelijk een drankje aangeboden, weliswaar tegen betaling, maar het smaakte me enorm, na enige tijd kreeg ik mijn sleutel en werd mijn kamer me aangewezen, een basic kamertje, met voldoende ruimte, twee bedden,

 wat oudere meubelen, maar alles was wel netjes, de douche en toiletten op de gang, het gebouw straalde rust uit en ik had geheel de benedenverdieping voor mij, zalig.Vlug de vrouw eens opgebeld dat we goed waren aangekomen, dan een frisse douche en wat uitgerust op bed. Ronald 19u00 iets gaan zoeken om te eten, toen ik buitenkwam zag ik de dame die me had ingecheckt naderen, ze vroeg als ik mijne draai vond ? Supervriendelijk waren ze daar. Je hebt er heel wat in de buurt om te eten, ik koos het " Fijn Genoegen ", zag er gezellig uit en niet al te toeristisch. Ik had een goeie keuze gemaakt en genoot er van, wel raar zo alleen op restaurant te gaan, normaal doe ik dat nooit, maar we lieten het ons toch smaken. We gingen op een mooi uur slapen, het was er heel stilletjes, ideaal voor een goeie nachtrust.

De route kan je vinden op volgende link :
http://www.routeyou.com/route/view/499645/cycle-route-arendonk-scherpenheuvel.en

Dag 2 : Ossendrecht - Arendonk 104 km

 De benen voelden goed aan deze morgen, wel wat algemene moeiheid, maar dat ging redelijk vlug over éénmaal ik op de fiets zat, na al die tijd kent een mens zijn lichaam. Vooraleer te vertrekken deze morgen vlug eens buienradar geraadpleegd, na 10u30 zag het er redelijk uit. Dan nog effen gewacht vooraleer te vertrekken, zo moesten we niet gans de dag in een nat pak rondrijden. na nog vlug een foto te hebben genomen van Hotel Dekkers vertrokken richting Huibergen, Essen,

 een heel mooie bosrijke streek, prachtig fietsen en na een half-uur kwamen zowaar de eerste zonnestralen te voorschijn, super hé! De wind zat me weer goed mee, maar toch hield ik het tempo laag, kwestie van meer te genieten een wat van de omgeving opnemen.
Via landelijke wegen

 ging het vlot vooruit, toch besloot ik even mijn vooropgestelde route te verlaten om Zundert

aan te snijden, de maag begon te knorren en zo zochten we een terrasje om iets te eten. Al vlug vond ik iets, vanwaar ik ook mijn fiets in de gaten kon houden. en bordje hier WIFI viel me op en het was het moment om nog iets neer te pennen. Vandaag nog maar 35km op de teller, ik zie wel waar ik uit kom, straks even bellen voor een slaapplaats deze avond, dat maakt het nog meer avontuurlijk. Bij  de zaak de Roskam at ik een broodje kroket en een broodje zalm-kaas, voor één keer vergezeld van een Westmalle tripel, normaal nooit geen alcohol, maar dit is een andere manier van fietsen.. Na nog een sterk kopje koffie, cafeïne is een goed stimuleermiddel , konden we er weer tegen en onze weg vervolgen. Ik heb heel wat foto's genomen, die plaats ik hier later wanneer ik mijn blog wat aanvul en herwerk.Na een goed middagmaal te hebben genuttigd in Zundert reden we verder richting Chaam. Wat motregen kon ons niet meer deren, we trapten er stevig tegenaan. Echt een heel mooie omgeving om te fietsen, veel bossen, rustige wegen,

Dag 1: Brugge - Ossendrecht : 139 Km

Na een goede nachtrust om 07u00 opgestaan, goed uitgerust voor onze vijf-daagse trektocht doorheen België en een stukje van de Nederlandse provincie, Noord-Brabant. Na een goed ontbijt de rest van mijn spullen gepakt en rond 08u waren we reeds onderweg. De hemel zag er redelijk uit, zou het meevallen vandaag, zo te zien wel. Het ging vlot over Maldegem - Eeklo, de wind zat netjes in de rug, het was heerlijk fietsen.Via Lembeke, Oosteeklo naar Zelzate, het was intussen goed beginnen regenen en het zou voor de rest van de dag niet meer ophouden, maar ja natter dan nat kan niet hé! Ik heb een goeie regenjas, geen kou geleden, dus viel het nog mee. Ik heb er toch van genoten. Rond klein Sinaai een onverharde weg genomen, het zag er redelijk uit, maar het bleef niet zo,


 naar een tweetal km werd de weg slechter en slechter. Ik heb op mijn mountainbike-ervaring beroep moeten doen en uiteindelijk laatste honderden meter te voet gestapt. Ik laat de onverharde wegen links liggen in het vervolg. s' Middags gestopt in St.Niklaas, op de grote markt een spaghetti verorberd en mijn tijd genomen. Terug op de fiets verder gereden, daar kwam ik een heel mooi klein dorp tegen, Basel, zag er heel schoon uit, maar lag er nu wel wat triest bij. Iets verder dan de Schelde overgestoken met het veerpont naar Hemiksem, zo kon ik nog effen schuilen. Via een deel randgemeenten van Antwerpen kwam ik rond 19u00 in Putte en daar de grens over en toen was ik heel tevreden dat ik het bordje Ossendrecht zag staan.

 Uiteindelijk 139km gefietst, het was genoeg geweest voor dag 1. Ik logeerde de eerste avond in Hotel Dekkers, ik had er een klein retro-kamertje, wc en douche op de gang, dit is op deze tocht van ondergeschikt belang, iemand die rondtrekt verkiest niet de grote luxe. Het bleef pijpenstelen regenen, ik besloot dan maar in het hotel te blijven voor het avondmaal, nadien zocht ik mijn kamer op en schreef wat op mijn blog, hier had ik internettoegang.

De route van dag 1 kan je downloaden via volgende link :

http://www.routeyou.com/route/view/498133/fietsroute-brugge-ossendrecht-dag.nl

Laatste voorbereiding voor mijn trektocht

Zaterdagmorgen 14 juli, wakker om 07u30, de regen klettert tegen de ramen, buienradar voorspelt niks goed, enkel een halfuurtje droog tussen 09u30 en 10u00. Ik heb de laatste weken nog niet zoveel gefietst, ondanks dat ik nog steeds niet werk, tijd te weinig, alles gaat vlug voorbij, de mooie dagen zijn schaars om te fietsen; Dus vandaag gaan we er tegen aan gaan regen of niet we moeten dringend nog wat km's afmalen. Ik had gelukkig afgesproken met Eddy, dus iets na 09u00 vertrokken we voor een tocht, ik had niks voorbereid, we besloten om nog eens de Zilleghemroute te rijden. Het tempo was stevig, in het begin weinig regen, na een tijdje viel het met bakken uit de hemel, het werd geen gezondheidswandeling, maar wel een pittige tocht. Eens je thuis bent ben je supertevreden dat je er aan begonnen bent en na een verkwikkende douche voel je je herboren. Ongeveer 55km aan een 25km/h, niet slecht in gegeven omstandigheden. De voorbije dagen had ik wat met mijn trekfiets rondgetoerd, kwestie van de zadel wat gewoon te worden, het belooft, de nieuwe fiets bolt goed, zadel ok, stuur ok, meer moet het niet zijn, we kijken reikhalzend uit naar maandag.

Op tocht met acht Afghanen

Een paar weken geleden stonden we op fedival te Poelkapelle met een standje van volksspelen. Het was een goeie manier om de asielzoekers eens beter te leren te kennen, en dat is heel goed meegevallen. Onze dochter werkt er als AMA-begeleidster, dit zijn jongeren tussen 15 en 18 jaar die hier zonder familie zijn terechtgekomen. Toen ontstond het idee om ééns een fietstocht te organiseren voor deze gasten. Woensdag laatst was het zover, kort na de middag arriveerden we met twee fietsen op het fietstrek in het centrum. Nadat de gasten een fiets hadden uitgezocht waarmee er kon gereden worden, sommige vehikels waren rijp voor de schroothoop, een retro-koersfiets, een kindermountainbike, een opa-fiets, etc.... werd er besloten om de fietstocht wat in te korten tot een afstand van 30 km. De slechte weersomstandigheden en de staat van de fietsen lieten niet meer toe.
De gasten waren heel enthousiast, de eerste kilometers werd er in groep gereden, maar éénmaal we de spoorwegbedding opreden was het moeilijk om hun in toom te houden. Eén moest al vlug halt houden met een lekke band en te voet terugkeren, een aantal kon zich niet beheersen en stoven er van door net of er hun leven van afhing. We reden het oude spoor af tot aan de vaart Boezinge-Ieper en van daaruit ging het naar Ieper. Ik moest serieus doortrappen, mijn teller ging tot ongeveer 30 km/h om er één bij te halen, die jongen reedt dan nog op de kinderfiets ( MTB-fiets). Hij zat met zijn knieën bijna tegen het stuur en maar trappen....  Op de markt van Ieper dronken we iets op een terraske, toen we wilden terugkeren was het moeilijk om iedereen mee te krijgen, na een tiental minuten kon Clairanne ze overreden en vertrokken we, nu hadden ze meer discipline om samen te blijven en we bereikten op een gezwind tempo, met de wind in de rug het centrum. Het was een leuke ervaring, er zitten een paar heel goei fietsers tussen, jammer dat ze met zo'n aftandse fietsen moesten rijden. Een tweede tocht volgt er zeker, het doet echt deugd dat je ze dan heel content ziet, een gelukkig moment in hun verblijf hier.

Aankoop van een nieuwe trekfiets

Het is zover, volgende week vertrekken we voor een kleine trektocht door Belgie en een stukje van Nederland. Het is de bedoeling in 5 dagen ongeveer 500 km te fietsen op een gezapig tempo langs rustige wegen. Heel veel heb ik niet gefietst de laatste tijd, slechte weersomstandigheden, een bilspier die serieus tegenwerkte, etc... er was altijd wel iets. Vorige week ging ik langs bij Fietsen Ampe te Torhout om fietszakken aan te schaffen. Toen bleek dat mijn koersfiets niet geschikt was voor bagage te vervoeren, dus ja moesten we wel overgaan tot de aankoop van een nieuwe fiets. Het is een  degelijke Oxford fiets geworden, met een handig trekstuur en 7 versnellingen. De fietszakken werden besteld en heb ik gisteren afgehaald, we zijn volledig uitgerust voor een zorgeloze trektocht.
De voorbij week heb ik mijn nieuwe fiets al goed ingereden en ben er zeer tevreden over, goeie vering, schakelt super, je zit er comfortabel op, als het volgende week minder gaat zal het zeker niet aan de fiets liggen.

Zondagmorgen 09u00, Eddy en ik gaan er voor

Na een weekendje Westhoek viel het niet echt mee om vroeg op te staan, gelukkig afgesproken met Eddy voor een rustig ritje. De wind waaide niet uit ZZW zoals voorspeld maar kwam pal uit het Westen. Mijn voorziene tochtje werd opzij geschoven en er werd op het gevoel ( met behulp van GPS ) gefietst.

Nog even alles checken

Nog efkes op de foto, Eddy heeft er zin in :)


We verkozen er voor om rustig te starten, de wind was weerom onze bondgenoot niet, hier hebben we geen hellingen, maar fietsen in de Polders is ook serieus vermoeiend. Met de wind pal op kop reden we richting Jabbeke en zo verder via Ettelgem naar het kanaal Brugge-Oostende. Het ging beter dan gedacht en we vonden een goed tempo waarbij we nog op het gemak konden praten, als onze woorden niet verdwenen met de wind. Via het kanaal van Plassendaele ging het richting Gistel, het tempo ging gestaag omhoog. Ik zocht meer en meer het wiel van Eddy op en plaatste me uit de wind. Met een boog fietsten we rond Gistel, dan langs de Moerdijkvaart richting Moere,( een kleine stop werd ingelast om op het gemak iets te eten) het verste punt van de route en nu konden we eindelijk keren, de wind lekker in de rug. De gps wees 30 km/h aan, het ging vlot, zo bereikten we vlug Jabbeke, nog 10 km te gaan, Eddy besloot nog een tandje bij te steken, rond de 34 à  35 km/h ging het razendsnel, ondanks de gunstige wind had ik het toch lastig om het wiel te houden, maar we plooiden niet. Door een loopwedstrijd in Varsenare werden we nog even omgeleid maar goed en wel bereikten we Brugge, het zat er op. Na een afscheidsgroet op de fiets kwam ik thuis, er was niemand te bespeuren en ik plofte me languit op bed om even op adem te komen. Na een frisse douche waren we heel content over ons ritje. Nu stilletjes aan de afstand opdrijven en hopen dat we zo verder het jaar kunnen doorfietsen.

De route kan je downloaden via volgende link :

http://www.routeyou.com/route/view/468836/fietsroute-ten-westen-van-brugge.nl

De helse weersomstandigheden omzeild

De benen voelden goed aan deze morgen dus besloten we om weer een ritje te fietsen. Vergeleken met gisteren stond er vandaag redelijk wat wind en waren er buien op komst. Volgens buienradar zou de kuststrook droog blijven en met een felle Noorderwind vertrokken we richting Damme, het was even zoeken naar het tempo, we schakelden een tandje kleiner, tot we een goeie cadans vonden en hadden er plezier in zo de wind te trotseren. Veel fietsers kwam ik niet tegen, zalig de rust, we lieten Damme links liggen en reden via de kleine wegen naar Lapscheure, Hoeke en zo verder naar Sluis.
In Sluis was er zoals gewoonlijk een gezellige drukte, een verwarde chauffeur kon ik nog nipt ontwijken en zette verder koers naar het Retranchement, hier waaide de wind fel, was er weinig beschutting, het ging wat moeizamer,ik was blij als ik aan het keerpunt kwam en verder met de wind in de rug weer op adem kon komen en zo rustig naar huis kon fietsen. De hemel kleurde donker aan alle kanten en toen ik thuisgekomen het nieuws hoorde dat in Torhout het noodplan was afgekondigd en dat ze in Knesselare de kelders aan het leegpompen waren mocht ik van geluk spreken, ik had geen druppel gevoeld, buienradar was betrouwbaar vandaag.

via volgende link kan je de route downloaden :

http://www.routeyou.com/route/view/468833/fietsroute-naar-het-retranchement.nl

Samen op tocht met Franky en Sophie

De goeie voornemens om vorige zaterdag te starten in Olympia's Tour te Sijsele was in het water gevallen. Geen fiets aangeraakt in een bourgondisch weekend dus moesten we er nu wel extra tegenaan gaan. Afgesproken met Franky en Sophie ( voor wie het haar eerste tochtje was na een periode van inactiviteit ) voor een rustig avondritje.  Via de Legeweg zochten we het kanaal Brugge - Oostende op, het was prettig fietsen, weinig wind, mooi rustig tempo, echt aangenaam fietsen en kilometertjes draaien.
Aan Nieuwegebrug staken we het kanaal over en reden door de Polders naar Stalhille, alwaar we even van de fiets moesten voor wegenwerken. Via een boog reden we terug naar het kanaal en zo verder tot aan de Plassendaalse vaart. We doorkruisten Oudenburg, dat er rustig bijlag, net voor Ettelgem ging het rechtsaf de Zeeweg op, via Bekegem, Aartrijke, Zedelgem, Snellegem en Varsenare bereikten we uiteindelijk Brugge.
Het was een mooi tochtje aan een verstandig tempo zodat er eens tijd was om te genieten.

De route kan je downloaden via volgende link :

http://www.routeyou.com/route/view/468829/fietsroute-brugge-oudenburg-aartrijke-brugge.nl